REIKI E ESPIRITUALIDADE: PRÁTICA TERAPÊUTICA DE AUTOCUIDADO, AUTOCONHECIMENTO E AUTOTRANSFORMAÇÃO
Este artigo tem como objetivo construir uma narrativa sobre o Reiki, a transculturalidade da dimensão espiritual e sua inserção nas políticas públicas de Práticas Integrativas Complementares em Saúde (PICS). Faz-se aqui uma reflexão sobre as ações transformadoras da saúde holística enquanto prática terapêutica promotora do autocuidado, autoconhecimento e autotransformação. Neste contexto, as PICS estimulam os mecanismos naturais de prevenção de agravos e recuperação da saúde por meio de tecnologias eficazes, com ênfase na escuta acolhedora, desenvolvimento do vínculo terapêutico e integração do ser humano com o meio ambiente. O Reiki apresenta benefícios ao alívio da dor, redução do estresse e ansiedade, melhor enfrentamento dos processos de adoecimento e terapêuticos, diminuição da pressão arterial, melhora de sintomas depressivos e problemas do sono. As vivências aqui apresentadas têm o propósito de produzir saúde por meio da prática de respiração consciente, equilíbrio das próprias fortalezas e ensejo de desenvolvimento das potencialidades vitais e transformadoras para o bem-estar espiritual. Sugere-se, ao final deste capítulo, uma prática pautada na respiração consciente e meditação do amor universal como possibilidade de higienização interior. Objetiva-se abastecer o ser-essencial nos enfrentamentos imputados à humanidade em decorrência do momento pandêmico atravessado.
REIKI E ESPIRITUALIDADE: PRÁTICA TERAPÊUTICA DE AUTOCUIDADO, AUTOCONHECIMENTO E AUTOTRANSFORMAÇÃO
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DOI: 10.22533/at.ed.7302123093
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Palavras-chave: Reiki. Espiritualidade. Terapias Complementares. Autocuidado. Saúde Holística.
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Keywords: Reiki. Spirituality. Complementary Therapies. Self-care. Holistic Health.
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Abstract:
This article aims to build a narrative about Reiki, the transculturality of the spiritual dimension, and its insertion in public policies of Integrative Health Care (IHC) practices. Thus, a reflection is made on the transforming actions of holistic health as a therapeutic practice that promotes self-care, self-knowledge, and self-transformation. In this context, the IHC practices stimulate the natural mechanisms of disease prevention and health recovery through effective technologies. They emphasize welcoming listening, the development of therapeutic bonds, and integration between human beings and the environment. Reiki has benefits in relieving pain, reducing stress and anxiety, better coping with the disease and therapeutic processes, lowering blood pressure, improving depressive symptoms and sleep problems. The experiences presented here are intended to produce health through the practice of conscious breathing, the balance of one's strengths, and the opportunity to develop the vital and transforming potential for spiritual well-being. At the end of this chapter, a practice based on conscious breathing and universal love meditation is suggested as a possibility of interior sanitation. The goal is to refuel the essential being going through the confrontations imputed to humanity as a result of pandemic experiences.
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Número de páginas: 13
- VERÔNICA CARNEIRO FERRER
