POSSIBILIDADES DE INTERVENÇÃO COM CREATINA QUE VÊM SENDO PESQUISADAS: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA
A creatina é um suplemento que vem sendo cada vez mais usado e estudado, principalmente para ganho de massa muscular. O objetivo dessa pesquisa foi averiguar na literatura para que fins vem sendo pesquisado o uso de creatina. Foi realizado uma revisão sistemática utilizando o método de PICO para a questão de investigação e formando um protocolo de investigação para uma busca minuciosa. Com isso, foi obtido um total de 29 artigos, sendo 22 de casos clínicos, os quais foram analisados. Com a pesquisa observou-se que a creatina vem sendo estudada para vários fins, inclusive como terapêutica, e que vem alcançando resultados promissores, mas que ainda há espaço para novas pesquisas.
POSSIBILIDADES DE INTERVENÇÃO COM CREATINA QUE VÊM SENDO PESQUISADAS: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA
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DOI: 10.22533/at.ed.6462106042
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Palavras-chave: Creatina; nutrição; toxidade; massa muscular; patologia.
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Keywords: Creatine; nutrition; toxicity; muscle mass; pathology.
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Abstract:
Creatine is a supplement that has been increasingly used and studied, especially for muscle mass gain. The purpose of this research was to find out in the literature for what purposes the use of creatine has been researched. A systematic review was carried out using the PICO method for the investigation question and forming an investigation protocol for a thorough search. Thus, a total of 29 articles were obtained, 22 of which were clinical cases, which were analyzed. With the research it was observed that creatine has been studied for several purposes, including as a therapeutic, and that it has been achieving promising results, but that there is still room for further research.
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Número de páginas: 11
- Junior Rodoi da Silva
