OS ESPORTES MAIS ACOMETIDOS COM A INCONTINÊNCIA URINÁRIA EM MULHERES: REVISÃO DE LITERATURA
Introdução: A Incontinência Urinária (IU) é caracterizada pela perda involuntária de urina, mesmo não sendo uma disfunção fatal, pode afetar o psicossocial da mulher acometida afastando-a da sua rotina. Apesar de a atividade física ser considerada uma pratica saudável, o exercício com muita intensidade pode desenvolver ou agravar o distúrbio, levando uma sobrecarga no assoalho pélvico durante o exercício, podendo provocar lesões nas estruturas envolvidas. Metodologia: Trata-se de uma revisão de literatura sobre os esportes mais acometidos com a Incontinência Urinária. Foram incluídas pesquisas nas bases eletrônicas de dados SciELO, Lilacs e PubMed. Os descritores utilizados “incontinência urinária”, “esportes” e “assoalho pélvico”. As pesquisas incluídas foram em português e inglês. Os critérios de exclusão foram artigos que não falavam sobre mulheres praticantes de atividade física. Resultados: Foram observados que a maior prevalência de perda de urina era em atividades que envolviam salto ou trampolim, basquete, musculação, corrida e natação. Aqueles que possuem a musculatura do assoalho pélvico (MAP) fadigado ou enfraquecida poderiam favorecer a IU. Esportes de alto impacto ou com mudanças abruptas de movimento, provocam um aumento da pressão abdominal, causando a disfunção. Para evitar esse distúrbio deve orientar o atleta para os exercícios e manter a MAP preservada. Conclusão: O presente estudo comprova que a pratica de atividade física pode acarretar a Incontinência Urinária quando a musculatura do assoalho pélvico não está devidamente preparada para realizar os mesmos.
OS ESPORTES MAIS ACOMETIDOS COM A INCONTINÊNCIA URINÁRIA EM MULHERES: REVISÃO DE LITERATURA
-
DOI: 10.22533/at.ed.1632014088
-
Palavras-chave: “Incontinência Urinária”, “Mulheres”, “Esportes”
-
Keywords: “Urinary Incontinence”, “Women”, “Sports”.
-
Abstract:
Introduction: Urinary Incontinence (UI) is characterized by the involuntary loss of bladder control, even though isn’t a fatal dysfuction it can affect the psychosocial of the affected woman, moving away from her routine. Although physical activity is considered a healthy practice, exercise with a lot of intensity can develop the disorder, leading to an overload on the pelvic floor during exercise, which can cause injuries to the structures involved. Methodology: This is a literature review on the sports most affected by Urinary Incontinence. Researches were included in the electronic databases SciELO, Lilacs and PubMed. The keywords used were “urinary incontinence”, “sports” and “pelvic floor”. The research included was in Portuguese and English. The exclusion criteria were articles that didn’t talk about women practicing physical activity. Results: It was observed that the highest prevalence of urine loss was in activities that involved jumping or trampoline, basketball, weight training, running and swimming. Those with fatigued or weakened pelvic floor musculature (MAP) could favor UI. High impact sports or with abrupt changes in movement, cause an increase in abdominal pressure, causing dysfunction. To avoid this disturbance, the athlete must be guided to the exercises and keep the MAP preserved. Conclusion: The present study proves that the practice of physical activity can cause Urinary Incontinence when the muscles of the pelvic floor are not properly prepared to perform them.
-
Número de páginas: 9
- Amanda Raíssa Neves de Amorim
- Barbara Lira Cunha Collier
- Carina Alexandra Antunes Ribeiro
- Kissia Oliveira de Abreu
- Maria Clara Cavalcanti Lemos
- Maria Luiza Almeida dos Santos
- Mateus de Medeiros Dantas
- Thawan da Luz Matias
- Maria Marcella Baltar dos Santos de Oliveira
