O USO DO TREINAMENTO DE FORÇA EM PORTADORES DE CONDROMALÁCIA PATELAR
INTRODUÇÃO: A Condromalácia Patelar (CP) é uma doença que se dá pela perda da cartilagem envolvendo uma ou mais porções da patela, e as principais causas da CP são geralmente multifatoriais, podendo ser classificada em 4 níveis diferentes. Dessa forma, o treinamento e/ou fortalecimento se estabelece como parte do programa de reabilitação de indivíduos com condromalácia através do exercício físico, em especial o treinamento de força ou com pesos, como uma alternativa em potencial tornando-se um importante aliado nesse processo. OBJETIVO: Evidenciar a prática do treinamento de força realizado por pessoas portadoras de condromalácia patelar. METODOLOGIA: Trata-se de uma pesquisa do tipo Revisão Integrativa. A busca foi realizada nas basesde dados Online: Semantic Scholar e SCIELO. Utilizando de descritores conforme vocabulário DeCS, associando o operador booleano “AND”: “Condromalácia Patelar”, “Treinamento de Força” e “Tratamento”. Considerouse como critérios de inclusão: Periódicos disponíveis na íntegra e gratuita. Critérios de exclusão: duplicidade nas bases de dados. RESULTADOS E DISCUSSÃO: Com base na analise dos artigos, o treinamento de força vem sendo apontado como um dos métodos mais efetivos para a manutenção da saúde e da força muscular, pois é uma excelente ferramenta na recuperação da funcionalidade da articulação, melhorando a qualidade de vida do paciente, evidenciando uma significativa melhora nos aspectos motores, redução da dor, suspensão do tratamento farmacológico autorizado pelo médico e estilo de vida mais saudável. CONSIDERAÇÕES FINAIS: Fundamentada na interpretação trazida nesta revisão integrativa, foi possível destacar que exercícios resistidos são realmente indispensáveis para quem tem condromalácia patelar, uma vez que, auxilia para que o joelho lesionado retorne a uma normalidade, tendo como fator principal o fortalecimento e melhora da dor na região.
O USO DO TREINAMENTO DE FORÇA EM PORTADORES DE CONDROMALÁCIA PATELAR
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DOI: 10.22533/at.ed.9212221118
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Palavras-chave: Condromalácia Patelar; Treinamento de força; Tratamento.
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Keywords: Chondromalacia Patella; Strength training; Treatment.
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Abstract:
INTRODUCTION: Chondromalacia Patella (CP) is a disease caused by the loss of cartilage involving one or more portions of the patella, and the main causes of CP are usually multifactorial and can be classified into 4 different levels. Thus, training and/or strengthening is established as part of the rehabilitation program for individuals with chondromalacia through physical exercise, especially strength training or weight training, as a potential alternative, becoming an important ally in this process. OBJECTIVE: To demonstrate the practice of strength training performed by people with chondromalacia patella. METHODOLOGY: This is an integrative review type research. The search was carried out in the Online databases: Semantic Scholar and SCIELO. Using descriptors according to DeCS vocabulary, associating the Boolean operator “AND”: “Chondromalacia Patella”, “Strength Training” and “Treatment”. The following inclusion criteria were considered: Periodicals available in full and free of charge. Exclusion criteria: duplication in the databases. RESULTS AND DISCUSSION: Based on the analysis of the articles, strength training has been pointed out as one of the most effective methods for maintaining health and muscle strength, as it is an excellent tool in the recovery of joint functionality, improving the quality of life. patient's life, showing a significant improvement in motor aspects, pain reduction, suspension of pharmacological treatment authorized by the doctor and healthier lifestyle. FINAL CONSIDERATIONS: Based on the interpretation brought in this integrative review, it was possible to highlight that resistance exercises are really indispensable for those who have chondromalacia patella, since it helps the injured knee return to normality, having as main factor the strengthening and improvement of the knee. pain in the region.
- Ruan Felipe Xavier de Almeida
- Victor Leite Cavalcante Antonio
- Larissa Araújo Bezerra
- Claumerson Luís Leite Alves
