NUTRITION BEHAVIORAL AND EMOTIONAL
Através da alimentação podemos melhorar nosso estilo de vida, pois existem na alimentação nutrientes capazes de melhorar nosso sistema nervoso central proporcionando uma saúde mental mais satisfatória, entre elas memória e a inteligência cognitiva. A nutrição adequada trás para os pacientes hábitos de vida mais saudável, gerando bem estar físico mental e social. A nutrição comportamental, trata a alimentação de uma forma mais profunda e abrangente, sem foco em objetivos estéticos, mas na restauração e renovação da qualidade de vida. O sentimento de culpa após ingestão de alimentos e anseio em manter ou reduzir o peso, são apenas algumas das consequências dessa conturbada relação. Apesar das inúmeras informações sobre alimentos e dietas, as pessoas continuam vendo a comida como grande inimiga.
NUTRITION BEHAVIORAL AND EMOTIONAL
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DOI: 10.22533/at.ed.65721060518
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Palavras-chave: Saúde nutricional. Comportamento alimentar. Nutrição comportamental e emocional. Transtorno alimentar.
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Keywords: Nutritional health. Eating behavior. Behavioral and emotional nutrition. Eating disorder.
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Abstract:
Through food we can improve our lifestyle, because there are nutrients in food that can improve our central nervous system providing a more satisfactory mental health, such as increasing our memory and cognitive intelligence. Proper nutrition brings healthier lifestyle habits to patients, generating physical, mental and social well-being. Behavioral nutrition treats food in a more profound and comprehensive way, without focusing on aesthetic objectives, but on restoring and renewing the quality of life. Guilt after eating and yearning to maintain or reduce weight are just some of the consequences of this troubled relationship. Despite the wealth of information on food and diets, people continue to see food as a major enemy.
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Número de páginas: 10
- Eliciana Soares Silva
- Emyly Carla de Souza Moreira
- Fabia Aparecida da Silva
- Katia Miriele Soares Neiva
- Lucas Henrique Santos Oliveira
- Maicon Rodrigues Leal
- Marilda Ferreira Gervazio
- Mateus Henrique Rodrigues de Oliveira
- Milena Vitor Oliveira
- Polliany Cristina Gomes Lage
- Cristina Pacheco Coelho
- Liliane Martins de Araújo
