Lesões no futebol profissional e não-profissional: uma revisão integrativa da literatura
Futebol é o esporte mais popular do mundo, porém, devido ao fato de ser um esporte de contato, a incidência de lesões na sua prática é alta. Estudos sobre epidemiologia das lesões vem sendo realizados para entender os mecanismos causais, as características, fatores de risco uma vez que este acometimento gera custos elevados ao clube e afeta a saúde física e psicológica do atleta impactando negativamente na sua qualidade de vida. Objetivo: Identificar a incidência de lesões, a região anatômica e posição de jogo mais acometidas, os possíveis fatores de risco e a efetividade de programas de prevenção. Metodologia: Foi realizada uma revisão integrativa da literatura no período de fevereiro de 2020 a dezembro de 2020. Foram realizadas buscas nas bases de dados Scielo, PubMed, Science Direct, Web of Science. Foram incluídos artigos em inglês e português que abordassem a incidência de lesões em jogadores profissionais e não profissionais do sexo masculino publicados entre 2010 e 2020. Resultados e Discussão: A taxa de lesões no futebol é alta. Atletas profissionais se lesionam mais no jogo enquanto não-profissionais se lesionam mais nos treinos. Nos atletas profissionais, as distensões musculares são as lesões mais comuns, já nos não-profissionais, não há consenso entre os autores. Em ambos, a região anatômica mais acometida são os membros inferiores. Existem vários mecanismos de lesões. No que diz respeito a prevenção, o FIFA 11+ não é consenso, estudos apontam para sua eficácia. A flexão nórdica tem se mostrado uma intervenção promissora com estudos recomendando sua inclusão em programas de prevenção. Exercícios de mobilidade, controle de movimento, equilíbrio, força e pliometria tem sido consenso na literatura. Conclusão: Diante da alta incidência de lesões em membros inferiores nos jogadores, programas de prevenção devem conter exercícios de mobilidade, controle de movimento, força, equilíbrio e pliometria.
Lesões no futebol profissional e não-profissional: uma revisão integrativa da literatura
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DOI: 10.22533/at.ed.7522108045
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Palavras-chave: Lesões. Futebol. Prevenção. Incidência de lesões
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Keywords: Injury. Soccer. Prevention. Injury incidence
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Abstract:
Soccer is the most popular sport of the world, but, because of the contact, the injury incidence is high. Evidence about injury epidemiology have being realized to understand the causal mechanisms, characteristics, risk factors once injuries cause increased costs to the club and affect the psychological and physical health of the player negatively impacting in their quality of life. Objective: identify the injury incidence, the anatomic area and athlete position more prevalent, possible risk factors and prevention programs efficacy. Methodology: It was realized an integrative review of literature during February to December of 2020. It was researched in the databases Scielo, PubMed, Science Direct and Web of Science. It was included Portuguese and English articles that mentioned injury incidence in professional and nonprofessional male athletes published between 2010 and 2020. Results and Discussion: The injury index is high. Professional athletes suffer more injuries in match while nonprofessionals in training. In professional players, muscle strain is the most common injury and in nonprofessionals, there are no consensus between the authors. In both, the anatomic area more committed was lower limbs. About prevention, the FIFA11+ is not a consensus but most studies pointed to your efficacy. The Nordic hamstring exercise has showed to be a promising intervention with articles indicating its inclusion in prevention programs. Mobility, movement control, balance, strength and plyometrics exercises are consensus in the literature. Conclusion: Because of the high incidence of injuries in athletes’ lower limbs, prevention programs must contain mobility, movement control, strength, balance and plyometrics exercises.
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Número de páginas: 18
- Rodrigo Cézar Amâncio Neves dos Santos
- Victória Silva Midlej Ribeiro
