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LAVANDA E SUAS PROPRIEDADES NO TRATAMENTO DA INSÔNIA E ANSIEDADE

O atual modo de vida da sociedade, afeta diretamente os níveis de ansiedade e insônia das pessoas, levando ao uso de ansiolíticos ou a busca de métodos que auxiliem na diminuição dessas doenças. Um desses métodos é a aromaterapia do óleo de lavanda, que vem sendo difundido nas literaturas cientificas, ganhando um novo espaço. Objetivou-se com esse estudo analisar a eficácia dos componentes da lavanda, com linalol e o acetato de linalila, no tratamento da ansiedade e insônia em adultos. Para isso, realizou-se uma revisão integrativa da literatura, com base bibliográfica e descritiva, qualitativa, fazendo uso de dados de artigos encontrados na base de dados da PubMed e Medline, durante os anos de 2019 a 2024. Como resultados, observaram-se que a ansiedade e insônia, leva a população ao uso abusivo de medicamentos, sendo necessário uma orientação correta por parte do profissional farmacêutico. A inalação do óleo de lavanda, vem demonstrando uma excelente eficácia no controle das doenças ansiosas, tendo um crescimento promissor. Conclui-se que a aromaterapia com óleo de lavanda é um tratamento eficaz para pacientes com quadros de ansiedade e insônia, porém é preciso a inclusão cuidadosa desses recursos, que mesmo sendo naturais pode trazer reações significativas.
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LAVANDA E SUAS PROPRIEDADES NO TRATAMENTO DA INSÔNIA E ANSIEDADE

  • DOI: https://doi.org/10.22533/at.ed.558112509016

  • Palavras-chave: Lavanda. Ansiedade. Insônia. Aromaterapia

  • Keywords: Lavender. Anxiety. Insomnia. Aromatherapy.

  • Abstract: The current way of life in society directly affects people's levels of anxiety and insomnia, leading to the use of anxiolytics or the search for methods that help reduce these diseases. One of these methods is lavender oil aromatherapy, which has been disseminated in scientific literature, gaining new space. The objective of this study was to analyze the effectiveness of lavender components, with linalool and linalyl acetate, in the treatment of anxiety and insomnia in adults. For this, an integrative review of the literature was carried out, with a bibliographic and descriptive, qualitative basis, using data from articles found in the PubMed and Medline databases, during the years 2019 to 2024. As a result, it was observed that anxiety and insomnia lead the population to abuse medications, requiring correct guidance from the pharmaceutical professional. The inhalation of lavender oil has shown excellent effectiveness in controlling anxiety disorders, with promising growth. It is concluded that aromatherapy with lavender oil is an effective treatment for patients with anxiety and insomnia, but it is necessary to carefully include these resources, which, despite being natural, can cause significant reactions.

  • João Paulo Gabriel Silva
  • Cleide dos Santos Batista
  • Gilberto Felix do Nascimento
  • Maria Emília Barros Tenorio
  • Nathália Ferreira da Silva Monteiro
  • Liliane Galdino de Sousa
  • Felipe Moraes Alecrim
  • Raianny Maria Pessoa Veiga
  • Osmar Soares da Silva
  • Mariana Dias Bento da Silva
  • Isabel de Souza Veras
  • Otaviano Ferreira Martins Neto
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