INSTAGRAM AS EDUCATIONAL TECHNOLOGY IN PROMOTING MENTAL HEALTH
Introdução: Em 2020, a humanidade teve que lidar com o isolamento social devido à pandemia. Com isso, houve um aumento significativo no número de agravos mentais e estresse, principalmente nos acadêmicos, que tiveram suas aulas interrompidas e estágios suspensos sem previsão de retorno. O uso da internet sempre foi presente no cotidiano, porém com a pandemia tornou-se mais crescente. Dessa forma, o Instagram Messenger se configura como uma rede social pertinente para discutir tais problemas mentais, pois é um recurso utilizado por muitas pessoas, gerando um maior alcance. Objetivo: Descrever intervenções realizadas por meio do Instagram Messenger com realce na Saúde Mental durante a pandemia da COVID-19, realizada com acadêmicos de enfermagem de uma universidade pública da cidade de Sobral, no Ceará. Métodos: Trata-se de um estudo descritivo, de abordagem qualitativa. Desenvolvido por meio da rede social Instagram Messenger, com posts informativos no feed e enquetes nos stories, elaborado a partir de um projeto sobre saúde mental com 95 acadêmicos de enfermagem da Universidade Estadual Vale do Acaraú, no período de setembro a novembro de 2020, totalizando quatro semanas. Resultados: Com as intervenções ao longo das semanas, percebeu-se que a maioria dos discentes possuíam hábitos de autocuidado, foram citadas como estratégias a prática de atividade física, os momentos de reflexão, ouvir música para relaxar e cuidados estéticos. Notou-se a presença de fatores estressores no meio acadêmico, como desregularização do horário de sono e repouso, aliado a alimentação não saudável. Outro aspecto interessante foi o desconhecimento de universitários sobre os fatores de risco para ansiedade e depressão. Conclusão: Destarte, as intervenções voltadas à promoção da saúde mental dos universitários se fazem essenciais, tendo em vista o cenário atual e a potencialidade dos agentes estressores, acrescenta-se ainda como o Instagram Messenger é uma importante ferramenta de meio tecnológico para essa atuação.
INSTAGRAM AS EDUCATIONAL TECHNOLOGY IN PROMOTING MENTAL HEALTH
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DOI: 10.22533/at.ed.59721090817
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Palavras-chave: Enfermagem; Pandemia; Saúde mental; Tecnologia.
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Keywords: Nursing; Pandemic; Mental health; technology.
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Abstract:
Introduction: In 2020, humanity had to deal with social isolation due to the pandemic. As a result, there was a significant in the number of people with mental illness and stress, especially in the students, who had their classes interrupted and internships suspended without a return forecast. The use of the Internet has always present in the daily, but with the pandemic it has become more growing. Thus, Instagram Messenger is configured as a relevant social network to discuss such mental problems, as it is a resource used by many people, generating a greater reach. Objective: To describe interventions performed through Instagram Messenger with mental health enhancement during the COVID-19 pandemic, carried out with nursing students from a public university in the city of Sobral, Ceará. Methods: This is a descriptive study with a qualitative approach. Developed through the social network Instagram Messenger, with informative posts in the feed and polls in the stories, elaborated from a project on mental health with 95 nursing students from the State University Vale do Acaraú, in the period from September to November 2020, totaling four weeks. Results: With the interventions throughout the weeks, it was noticed that most of the students had self-care habits, the practice of physical activity, the moments of reflection, listening to music to relax and aesthetic care were mentioned as strategies. The presence of stressors was noted in the academic environment, such as deregularization of sleep and rest times, combined with unhealthy eating. Another interesting aspect was the unknowledge of university students about risk factors for anxiety and depression. Conclusion: Thus, interventions aimed at promoting the mental health of university students are essential, considering the current scenario and the potential of stressors, it is also added how Instagram Messenger is an important technological tool for this action.
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Número de páginas: 19
- Tifanny Andrade Silveira Rodrigues
- Priscila Guilherme de Jesus
- Maria do Livramento Lima da Silva
- Joyce Mazza Nunes Aragão
- Hiara Rose Moreno Amaral
