IMPACTOS E DESAFIOS DO FORTALECIMENTO MUSCULAR E EXERCÍCIO FÍSICO NA VIDA DOS LESADOS MEDULARES: UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA
O conceito de qualidade de vida vem sendo atualizado de forma a se tornar mais amplo, levando em consideração um conjunto completo de fatores inerentes à vida do ser humano, dentre eles a saúde física e mental. Quando se analisa pessoas com deficiência física, especificamente lesados medulares, estudos apontam que os indicadores da qualidade de vida são significativamente inferiores quando comparados a pessoas sem deficiência. Vários são os fatores que levam à justificativa de tal resultado, dentre eles estão as dores. Na literatura são encontradas -se muitas queixas relacionadas às dores neuropáticas e musculoesqueléticas, advindas dos danos ao sistema nervoso central e à sobrecarga sobre estruturas como ossos, ligamentos, músculos e articulações, bem como dores relacionadas à sobrecarga de membros superiores como a síndrome do túnel do carpo (STC) e a síndrome do manguito rotador. Além dos tratamentos convencionais para alívio desses quadros álgicos, um outro caminho é comum: rotinas de exercícios físicos e fortalecimento muscular. Estudos indicam que protocolos bem estabelecidos de exercícios para o fortalecimento muscular são capazes de diminuir a incidência e intensidade dessas dores, comuns na vida do lesado medular. Mesmo diante dessas evidências, o engajamento desse público nessas rotinas é baixo, decorrente de fatores como: adequação de espaços de acordo com normas de acessibilidade, falta de informação desde a locais até programas destinados à prática de exercícios para o público cadeirante e a falta de equipamentos de treinamento projetados especificamente para atender as necessidades individuais dessas pessoas. É nesse cenário que iniciativas como as desenvolvidas por grupos de pesquisa como o CINTESP.Br se tornam essenciais: projeto de equipamentos com tecnologia de ponta e acessíveis, pensados para atender as necessidades específicas de cada indivíduo que visam, dentre outros pontos, facilitar o acesso a uma vida mais saudável, contribuindo para uma melhoria na qualidade de vida dessas pessoas.
IMPACTOS E DESAFIOS DO FORTALECIMENTO MUSCULAR E EXERCÍCIO FÍSICO NA VIDA DOS LESADOS MEDULARES: UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA
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DOI: 10.22533/at.ed.401200408
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Palavras-chave: Treinamento Muscular, Exercício Físico, Lesão Medular, Dores, Cadeirante
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Keywords: Muscle Training, Physical Exercise, Spinal Cord Injury, Pain, Wheelchair
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Abstract:
The quality of life concept has been updated in order to become broader, taking into account a complete set of factors inherent to human life, including physical and mental health. When analyzing people with physical disabilities, specifically spinal cord injured, studies reveal that the quality of life indicators are significantly lower when compared to people without disabilities. There are several factors that lead to the justification of such a result, among them are pains. In the literature there are many complaints related to neuropathic and musculoskeletal pain resulting from damage to the central nervous system and overload on structures such as bones, ligaments, muscles and joints, as well as pain related to overload of upper limbs such as carpal tunnel syndrome (CTS) and rotator cuff syndrome. In addition to conventional treatments for the relief of these conditions, a path is common: physical exercise and muscle strengthening routines. Studies indicate that well-established exercise protocols for muscle strengthening are able to decrease the incidence and intensity of these pains, common in the life of the spinal cord injured person. Even with this evidence, the engagement of this public in these routines is low due to numerous factors, to mention some: adequacy of spaces in accordance with accessibility standards, lack of information about places and programs designed for exercises for the wheelchair users and the lack of training equipment specifically designed to meet the individual needs of these people. It is in this scenario that initiatives such as those developed by research groups such as CINTESP.Br become essential: equipment design with accessible and cutting edge technology designed to meet the specific needs of each individual that aim, among other points, to facilitate access to a healthier life contributing to an improvement in the quality of life of these people.
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Número de páginas: 60
- Lucas Pereira Ferreira de Rezende
- Cleudmar Amaral de Araújo
- Gilmar da Cunha Sousa
- Fernando Lourenço de Souza
- Márcio Peres de Souza
- Thiago Gomes Cardoso
