ESTRATEGIAS NUTRICIONAIS E TREINAMENTO FÍSICO APLICADOS AO TRATAMENTO DE DISBIOSE INTESTINAL: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA
Disbiose intestinal é uma condição em que há desarmonia da microbiota intestinal, ocorrendo redução da população de bactérias benéficas e aumento de bactérias patogênicas, culminando em episódios diarréicos, constipação intestinal, flatulência, náuseas, absorção de nutrientes comprometidos e outros sintomas. O objetivo desse artigo foi verificar qual a interferência da terapia nutricional e da prática de exercícios físicos no tratamento da disbiose intestinal. Trata-se de uma revisão sistemática de literatura, utilizando artigos indexados nas bases de dados Scientific Electronic Library Online (SciELO), Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), Literatura Latino-americana e do Caribe em Ciências da Saúde (LILACS) e US National Library of Medicine (PUBMED). A pesquisa foi realizada em outubro e novembro de 2020, tendo descritores associados ao operador booleano “AND”, mencionados nos Descritores em Ciências da Saúde (DeCS) “Dysbiosis”, “Diet Therapy”, “Exercise”. Para critérios de inclusão os artigos deveriam versar sobre disbiose intestinal, terapia nutricional e prática de exercícios físicos, publicados nos últimos 10 anos, nos idiomas inglês e português, artigos originais e estudos em humanos. Foram excluídos: revisões, artigos duplicados nas bases, teses, monografias e livros. Inicialmente foram encontrados 80 artigos, mediante aplicação dos critérios de inclusão/exclusão e leitura dos mesmos, 13 estudos foram selecionados. A partir das análises dos artigos é possível observar que a disbiose pode ser tratada, dependendo do grau de acometimento, pela alimentação e pela prática de exercícios físicos. A ingestão de prebióticos, probióticos e simbióticos é uma estratégia viável que permite aumentar espécies bacterianas benéficas, a suplementação oral de glutamina em doses de 0,25 - 0,9 g/kg, pode ser capaz de reduzir desconfortos e sintomas gastrointestinais associados a prática de exercícios resistidos, sendo que o fator atividade física é capaz de modular as características da flora intestinal e prevenir a incidência e desenvolvimento de doenças crônicas.
ESTRATEGIAS NUTRICIONAIS E TREINAMENTO FÍSICO APLICADOS AO TRATAMENTO DE DISBIOSE INTESTINAL: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA
-
DOI: 10.22533/at.ed.92521120218
-
Palavras-chave: Disbiose. Dietoterapia. Exercício Físico.
-
Keywords: Dysbiosis. Diet Therapy. Exercise.
-
Abstract:
Intestinal dysbiosis is a condition in which there is an imbalance of the intestinal microbiota, with a reduction in the population of benign bacteria and an increase in pathogenic bacteria, culminating in diarrheal episodes, constipation, flatulence, nausea, absorption of compromised nutrients,as well as other symptoms. This article aims to verify the interference of nutritional therapy and physical exercise in the treatment of intestinal dysbiosis. This is a systematic literature review, using articles indexed in the Scientific Electronic Library Online (SciELO), Virtual Health Library (VHL), Latin-American and Caribbean Literature in Health Sciences (LILACS) and US National databases Library of Medicine (PUBMED). The research was undertaken in October and November 2020, with descriptors associated with the Boolean operator “AND”, mentioned in the Health Sciences Descriptors (DeCS) “Dysbiosis”, “Diet Therapy”, “Exercise”. For inclusion criteria, articles are supposed to deal with intestinal dysbiosis, nutritional therapy and physical exercise, published for the past 10 years, in English and Portuguese, original articles and studies in humans. It has been excluded: reviews, duplicated articles in the databases, theses, monographs and books. Initially, 80 articles were found, by applying the inclusion / exclusion criteria and their respective reading; 13 studies were selected. From the analysis of the articles it is possible to observe that dysbiosis can be treated, depending on the degree of involvement, by eating and practicing physical exercises. The ingestion of prebiotics, probiotics and symbiotics is a applicable strategy that allows to increase benign bacterial species, oral supplementation of glutamine in doses of 0.25 - 0.9 g / kg, may reduce discomfort and gastrointestinal symptoms associated with the practice of resistance training, and the physical activity factor may modulate the characteristics of the intestinal flora and prevent the incidence and development of chronic diseases.
-
Número de páginas: 15
- Ana Clara Lacerda Cervantes de Carvalho
- Victor Pinheiro Gomes e Albuquerque
- Pedro Luciano Martins Cidade
- Ana Clara de Andrade Barreto
- Herisson Gonçalves Pereira
- Hidllyza Gonçalves Silva
- Warley Lee Pinheiro Costa
- Ana Emanuelly Matos de Assis
- Francisco Jacinto Silva
- Christian Enzo Alves de Brito
- Janaine Alves de Araújo
- SUANAM ALTAIR TAVARES DE MENEZES
