ESCALDA PÉS COMO PROMOTOR DE SAÚDE
A pandemia da COVID-19, além de problemas relacionados diretamente a saúde física, também foi um gatilho para problemas emocionais. Na perspectiva de auxiliar na melhora da saúde mental, as Práticas Integrativas e Complementares (PICS), como o escalda pés, podem ser manejos na contribuição da melhora de aspectos físicos, energéticos e emocionais. Sendo assim, o presente trabalho teve por objetivo relatar a realização da prática de escalda pés com profissionais de um Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) do município de Santo Ângelo/RS. Trata-se de um estudo observacional, qualitativo e transversal, com aplicação de um instrumento de pesquisa referente a sintomas e sentimentos prevalentes antes e após a prática do escalda pés. Para a prática do escalda pés foi utilizado aguá morna, sal de cozinha e as plantas Mentha spicata, Lavandula Officinalis, Rosmarinus Officinalis e Matricaria recutita, todas com ação calmante e relaxante. Fizeram parte do estudo 12 profissionais que relataram sentimentos de medico, perda, irritação e tristeza. Após a prática, os trabalhadores demosntraram relaxamento e os relatos foram satisfatórios. A técnica de escalda pés ajuda na redução do estresse e proporciona relaxamento, melhorando também a qualidade de vida destes profissionais.
ESCALDA PÉS COMO PROMOTOR DE SAÚDE
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DOI: https://doi.org/10.22533/at.ed.45121281012
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Palavras-chave: Saúde mental, Saúde do trabalhador, Práticas Integrativas e Complementares.
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Keywords: Mental health, Worker's health, Integrative and Complementary Practices.
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Abstract:
The COVID-19 pandemic, in addition to problems directly related to physical health, was also a trigger for emotional problems. From the perspective of helping to improve mental health, Integrative and Complementary Practices (PICS), such as footbath, can be managed in contributing to the improvement of physical, energetic and emotional aspects. Thus, this study aimed to report the practice of foot bathing with professionals from a Psychosocial Care Center (CAPS) in the city of Santo Ângelo/RS. This is an observational, qualitative and cross-sectional study, with application of a research instrument referring to symptoms and feelings prevalent before and after the practice of footbath. Warm water, table salt and the plants Mentha spicata, Lavandula Officinalis, Rosmarinus Officinalis e Matricaria recutita were used to practice foot baths, all with a calming and relaxing action. Twelve professionals who reported feelings of doctor, loss, irritation and sadness took part in the study. After practice, workers showed relaxation and reports were satisfactory. The footbath technique helps reduce stress and provides relaxation, also improving the quality of life of these professionals.
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Número de páginas: 6
- Ana Luiza Kowalski Persigo
- Luiza Lange dos Santos
- Marcia Betana Cargnin
- Rodrigo José Madalóz
- MARIANA PIANA
- Andressa Rodrigues Pagno
