EFEITOS DO MÉTODO PILATES SOBRE O EQUILÍBRIO DE IDOSAS: UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA
Segundo o Relatório de Desenvolvimento da Organização das Nações Unidas de 2017, o número de pessoas com mais de 60 anos cresce com rapidez maior do que qualquer outro grupo etário e, no Brasil, não é diferente. Considerando esta afirmativa e que nesse processo natural, o indivíduo sofre alterações morfológicas, funcionais e bioquímicas (SILVA et al., 2017) as quedas tornam-se mais frequentes, principalmente no gênero feminino (OMS, 2010). O objetivo deste trabalho foi verificar a eficácia do método pilates no equilíbrio de idosas. Esse trabalho trata-se de uma revisão bibliográfica que tem como objetivo verificar a eficácia do método Pilates no equilíbrio de idosas. Os artigos foram selecionados nas bases de dados eletrônicas SCIELO e Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) de acordo com os critérios estabelecidos. Ao final da seleção, restaram seis artigos para a análise. O método Pilates pode auxiliar no ganho de equilíbrio e na sua manutenção, porém são necessários mais estudos acerca do tema, pois ainda existem divergências entre os resultados obtidos nos artigos.
EFEITOS DO MÉTODO PILATES SOBRE O EQUILÍBRIO DE IDOSAS: UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA
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DOI: 10.22533/at.ed.9052011027
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Palavras-chave: Idosas, pilates, equilíbrio.
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Keywords: Elderly, pilates, balance.
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Abstract:
According to the 2017 United Nations Development Report, the number of people over 60 is growing faster than any other age group, and in Brazil it is no different. Considering this statement and that in this natural process, the individual undergoes morphological, functional and biochemical changes (SILVA et al., 2017) falls become more frequent, especially in females (WHO, 2010). The objective of this work was to verify the effectiveness of the pilates method in the balance of elderly women. This paper is a literature review that aims to verify the effectiveness of the Pilates method in the balance of elderly women. The articles were selected from the electronic databases SCIELO and Virtual Health Library (VHL) according to the established criteria. At the end of the selection, six articles remained for the analysis. The Pilates method may help to gain balance and maintain it, but further studies on the subject are needed, as there are still divergences between the results obtained in the articles.
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Número de páginas: 10
- Mayara Monteiro Andrade
- Maria Marta Oliveira Ferreira de Sousa
- Eva Karoline Rodrigues da Silva
- Wellington dos Santos Alves
- Monaliza de Sousa Moura
