EFEITO DOS EXERCÍCIOS DE VIBRAÇÃO DE CORPO INTEIRO NO TESTE DE LEVANTAR E SENTAR 5 VEZES E NA VELOCIDADE DA MARCHA DE INDIVÍDUOS COM SÍNDROME METABÓLICA
A síndrome metabólica (SMet)
ocorre devido a associação de fatores
fisiológicos, bioquímicos, clínicos e
metabólicos. Indivíduos com SMet possuem
aumento do risco cardiovascular e podem ter
comprometimento da funcionalidade devido
ao sedentarismo, característica comum nesta
população. A prática regular de exercício físico
é muito importante para o controle da SMet e,
desta forma, novas abordagens terapêuticas
que favoreçam a prática regular de exercício
são altamente desejáveis. Os exercícios de
vibração de corpo inteiro (EVCI) podem ser
considerados exercícios aeróbicos e têm
sido utilizados em indivíduos com diversas
condições clínicas, inclusive na SMet. Os EVCI
ocorrem quando o indivíduo está em contato
com a base de uma plataforma oscilante/
vibratória em funcionamento. As características
biomecânicas (frequência e deslocamento picoa-
pico) devem ser ajustadas de acordo com a
característica clínica do indivíduo, bem como
o seu posicionamento e o ajuste do tempo de
trabalho e de repouso. A funcionalidade pode
ser mensurada de diversas formas e para
avaliar a força de membros inferiores, estudos
têm proposto a utilização do teste de levantar
e sentar da cadeira cinco vezes (TLSC). A
avaliação da velocidade de marcha (VM)
também pode ser utilizada para mensurar a
funcionalidade do indivíduo. As mensurações
da VM e do TLSC tem sido consideradas
como um importante componente da avaliação
da capacidade física que pode inferir sobre a fragilidade em idosos. Os EVCI têm
melhorado a funcionalidade de indivíduos com SMet (observado por meio do TLS e da
VM), podendo ser uma alternativa interessante no manejo destes indivíduos.
EFEITO DOS EXERCÍCIOS DE VIBRAÇÃO DE CORPO INTEIRO NO TESTE DE LEVANTAR E SENTAR 5 VEZES E NA VELOCIDADE DA MARCHA DE INDIVÍDUOS COM SÍNDROME METABÓLICA
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DOI: atena
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Palavras-chave: síndrome metabólica, exercícios de vibração de corpo inteiro, funcionalidade, teste de levantar e sentar da cadeira cinco vezes, teste da velocidade da marcha
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Keywords: metabolic syndrome, whole body vibration exercises, functionality, sit to stand five-times test, gait speed evaluation
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Abstract:
Metabolic syndrome (MetS) occurs due the association of physiological,
biochemical, clinical and metabolic factors. Individuals with MetS have an increase of
cardiovascular risk and may have functional impairment due to sedentary lifestyle, the
common condition in this population. The regular practice of physical exercise is very
important for the control of the MetS and new therapeutic approaches that improving
regular practice of exercise are highly desirable. Whole body vibration exercises
(WBVE) can be used in individuals with different clinical conditions, including MetS.
The effects of the WBVE occurs when the individual stay in contact with the base of an
oscillating/ vibratory platform (OVP). The biomechanical parameters as peak-to-peak
displacement and frequency can be adjusted according the clinical condition of the
individual. The position of the individual on the base of the OVP and working and rest
time should be adjusted too. The functionality can be measured with different methods
and the upper limb power can be evaluated using the sit to stand five-times test (STST).
The gait speed evaluation (GS) can also be used to measure the functionality. GS
and STST measurements have been performed as an important component of the
physical assessment capacity that can infer about frailty in the elderly. The WBVE have
improved the functionality of the MetS individuals (using the STST and GS) and could
be an interesting strategy in the management of these individuals.
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Número de páginas: 15
- Danúbia da Cunha de Sá Caputo
- Laisa Liane Paineiras Domingos
- Mario Bernardo Filho
- Danúbia da Cunha de Sá-Caputo
