EFEITO DO MÉTODO PILATES DURANTE PERÍODO GESTACIONAL
Durante o ciclo gestacional ocorre várias alterações fisiológicas,
proporcionando assim uma adaptação para a gestante e o feto. Essas modificações
hemodinâmica, hormonais e biomecânica do corpo ocorre a partir do primeiro trimestre
gestacional até o final do ciclo. A prática de exercício físico, entre eles o pilates na
gestação vem sendo cada vez mais incentivada e recomendada visando a promoção
a saúde. Porém, ainda se necessita que esses benefícios possam chegar em uma
maior quantidade de mulheres possíveis. A presente pesquisa objetivou analisar a
respeito da eficácia do método de pilates durante a gestação.O estudo foi realizado
através de pesquisa de artigos científicos nos bancos de dados Scielo, Bireme e Lilacs,
além de inclusão de trabalho de conclusão de curso, teses e dissertações, publicadas
em repositórios. Utilizaram-se as palavras-chave: Pilates; Gestantes; Fisioterapia e
Tratamento, no recorte temporal entre 2010 a 2018, que estavam dentro dos critérios
de inclusão previamente verificadas no Descritores em Ciência da Saúde (DECS), em
inglês e português, sendo que utilizou-se palavras isoladas e agrupadas. A amostra
inicial das quais passaram por critério de inclusão consistia de 3.960.175 estudos No
total foram encontrados 1.433.920 em português e 2.526.255 em inglês. Na plataforma
BIREME obteve o maior número de artigos com 3.804.158 estudos. Das palavraschave
a Tratamento/ Treatment foi relacionada 3.807.986 vezes. Depois de aplicados
do critério de exclusão foram selecionados 9 artigos que melhor enquadravam-se na
temática proposta. O exercício por meio de método de pilates é de fácil adaptação
para gestantes, sendo aplicado de acordo com as necessidades especificas. Entre os
maiores benefícios do método desenvolvido por Joseph Pilates encontra-se: o aumento
da força, maior controle muscular, integra corpo e mente, melhora da capacidade
respiratória, aumento da energia, maior flexibilidade, entre outros.
EFEITO DO MÉTODO PILATES DURANTE PERÍODO GESTACIONAL
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DOI: 10.22533/at.ed.61119131124
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Palavras-chave: Pilates; Gestantes; Fisioterapia e Tratamento.
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Keywords: Pilates; Pregnant Women; Physiotherapy and treatment.
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Abstract:
During the gestational cycle occurs several physiological changes, thus
providing an adaptation for the pregnant woman and the fetus. These hemodynamic
changes, hormonal and biomechanics of the body occurs from the first trimester of
pregnancy until the end of the cycle. The practice of physical exercise, among them
the pilates in pregnancy is increasingly being encouraged and recommended aiming
at health promotion. However, even if you need that these benefits can reach a greater
number of women as possible. The present study aimed to analyze the effectiveness
of the method of Pilates during pregnancy.The study was conducted through research
of scientific articles in the databases Scielo, Bireme and Lilacs, as well as inclusion of
course completion work, theses and dissertations, published in repositories. We used
the keywords: Pilates; Pregnant Women; Physiotherapy and treatment, in temporal
clipping between 2010 to 2018, which were within the inclusion criteria previously
verified in the Health Science Descriptors (DECS), in English and Portuguese, being
that it was used isolated words and grouped together. The initial sample of which
passed by inclusion criteria consisted of 3,960,175 studies in total were found 1,433,920
2,526,255 in Portuguese and in English. The platform BIREME obtained the largest
number of articles with 3,804,158 studies. The keywords to Treatment/ Treatment was
related 3,807,986 times. Once applied the exclusion criterion 9 were selected articles
that best framed in the thematic proposal. The exercise by means of pilates method
is easy adaptation for pregnant women, being applied in accordance with the specific
needs. Among the major benefits of the method developed by Joseph Pilates is: the
increase in strength, greater muscular control, integrating body and mind, improves the
respiratory capacity, increased energy, increased flexibility, among others.
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Número de páginas: 9
- Paulo Sérgio da Paz Silva Filho
- Sheila Ruth Da Silva Campelo
- Osmar Ferreira da Silva Filho
- João Victor de Sousa Costa
- Abimael de Carvalho
- William Gomes Silva
- Antônio Filho Alves Rodrigues
- Eulália Caroline de Sousa Santos Fonseca
- Rafael Everton Assunção Ribeiro da Costa
- Marcio Marinho Magalhães
- Ana Adélya Alves Costa
- Gabriel Gardhel Costa Araujo
- Ranyele Lira da Silva
- Adryele Jacó de Sousa
- Fernando Ribeiro Castro
