AVALIAÇÃO DO PERFIL DOS PRATICANTES DE EXERCÍCIO FÍSICO EM ACADEMIAS DE GINÁSTICA NA CIDADE DE SOCORRO
A sociedade atual tem dado muito valor a questões corporais. Para atingir o perfil antropométrico almejado, as pessoas fazem dietas que prometem um corpo escultural, tomam remédios, praticam exercícios físicos, porém muitas vezes estes processos não são acompanhados por profissionais qualificados como fisioterapia, educador físico, nutricionista e médicos. Portanto o objetivo foi avaliar o perfil dos praticantes, de diferentes modalidades de exercícios físicos em academias de ginástica, com relação a percepção corporal, a prática do exercício e questões nutricionais. Sendo assim realizou-se uma pesquisa prospectiva e descritiva, mediante preenchimento de um questionário autoaplicável (CAAE: 19545919.7.0000.5514). Nota-se que a percepção, os cuidados e os motivos pela busca de exercício físico vêm se moldando com o passar do tempo, pois 72,2% dos indivíduos praticam atividades (independente da modalidade) por questões de saúde, seguido de questões corporais (37,5%), sendo que 45,8% fazem a prática de exercício físico em academia a mais de 3 anos. 79,2% iniciaram a prática com alguma orientação, de 91,7% que não sofreram lesões, 95,8% nunca usaram anabolizantes. Por conseguinte, grande parte dos indivíduos que frequentam a academia de ginástica e musculação, independente da modalidade que praticam, possuem grande consciência dos benefícios da atividade física, seguida por uma boa nutrição e um acompanhamento qualificado, já que ambos aspectos estão correlacionados e quando bem orientados, promovem uma qualidade de vida melhor e prolongada.
AVALIAÇÃO DO PERFIL DOS PRATICANTES DE EXERCÍCIO FÍSICO EM ACADEMIAS DE GINÁSTICA NA CIDADE DE SOCORRO
-
DOI: 10.22533/at.ed.75221080412
-
Palavras-chave: corpo, saúde, nutrição, atividade física
-
Keywords: body, health, nutrition, phisycal activity
-
Abstract:
Modern’s society is placed a high value on body. To achieve the desired anthropometric profile, people go on diets that promise a sculpturla body, take medicine, practice physical exercises, but oftem these processes are not accompanied by qualified professionals such as physiotherapy, physical educator, nutritionist and doctors. Therefore, the objetive was to evaluate the profile of peolple who practice different modalities of physical exercises in the gym, with regard to body perception, exercise and nutritional issues. For this, a prospective and descriptive research was carried out, by completing a self administered questionnaire (CAAE: 19545919.7.0000.5514). It is noted that the perception, care and reason for seeking physical exercise have been shaping over time, as 72.2% of individuals practice activities for health reasons, followed by body issues (37.5%), with 45.8% doing physical exercise in a gym for more than 3 years. 79.2% started the practice with some guidance, 91.7% did not suffer injuries, 95.8% never user anabolic steroids. Consequently, most individuals who attend the gym and weight training, regardless of the modality they practice, are very aware of the benefits of physical activity, followed by good nutrition and qualified monitoring, since both aspects are correlated and when well oriented, promote a better and prolonged life quality.
-
Número de páginas: 13
- Amanda Carvalho de Toledo
- Stephanie Fernanda Lima Attilio
- Daisy Machado
