Avaliação da qualidade de vida e nível motivacional de mulheres corredoras e não corredoras
A saúde e o bem-estar possivelmente
são os melhores atrativos concedidos pela
corrida de rua atualmente. Objetivou-se avaliar
a qualidade de vida e nível de motivação
de mulheres corredoras e não corredoras.
Trata-se de um estudo transversal descritivo,
com abordagem quantitativa. A amostra foi
constituída por 60 mulheres, divididas em dois
grupos: mulheres corredoras e mulheres não
corredoras, que responderam ao WHOQOLBREF,
para mensurar a qualidade de vida,
e o IMPRAFE-132, visando analisar o nível
motivacional para a prática de corrida de rua.
A maioria das corredoras, quando comparadas
com as não corredoras, apresenta idade média
maior de 40,10 (± 10,48) anos, são casadas
(87,1%), com ensino superior completo e uma
condição socioeconômica melhor (3 a 5 salários
mínimos). Os dois grupos apresentaram
boa qualidade de vida (QV), sendo que as
corredoras tiveram melhores médias quando
comparadas ao outro grupo, principalmente
relacionados ao domínio físico (79,95%) e
relação social (76,88%). Verificou-se também
que as não corredoras apresentaram menores
índices motivacionais para a prática de
atividade física. Para as corredoras o mais
importante para prática de corrida são a saúde,
o prazer e a melhoria do estresse. Observouse
que quem pratica a corrida de rua como
atividade física apresenta uma melhor QV. Ao
identificar os principais motivos de motivação
que levam as pessoas a realizarem atividade
física como meta de adoção de hábitos de vida
saudável, pode-se ter cada vez mais motivos
para os programas de exercícios que se tornem
imprescindíveis para uma melhor qualidade de
vida e a saúde.
Avaliação da qualidade de vida e nível motivacional de mulheres corredoras e não corredoras
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DOI: 10.22533/at.ed.0091913068
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Palavras-chave: Exercícios. Qualidade de vida. Corrida. Saúde.
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Keywords: Exercises. Quality of life. Running. Health.
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Abstract:
The health and well-being are the
best attractive granted by the street racing today.
Objective to evaluate the quality of life and level
of motivation of female runners and not runners. It is a descriptive cross-sectional
study, with quantitative approach. The sample consisted of 60 women, divided into
two groups: female runners and not runners, what responded to WHOQOL-BREF, for
measure the quality of life and IMPRAFE-132 to analyze the motivational level for
the practice of street running. Most runners, when compared with the not runners,
features mean age greater than 40,10(± 10,48) years, are married (87,1%),with full
tertiary education and an condition socioeconomic best ( 3 the 5 minimum wages).
The two groups presented good quality of life (QOL), being that the runners had better
average when compared to the other group, mainly related to the physical domain
(79,95%) and social relation (76,88%). It was also verified that not runners presented
minors indexes motivational for the practice of physical activity. For the most important
runners to practice running are health, pleasure and the improvement of stress. It was
observed that who practices the street race as physical activity presents a better QOL.
By identifying the main grounds for motivation that lead people to perform physical
activity as a goal of adopting healthy habits, there may be more and more reasons for
exercise programs that become essential for a better quality of life and health.
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Número de páginas: 15
- Gisélia Gonçalves de Castro
- Giselia Gonçalves de Castro
