ASSOCIAÇÃO ENTRE DESEMPENHO COMPETITIVO DO CICLISMO E TESTE CONTRARRELÓGIO EM CICLO SIMULADOR: RESULTADOS EXPLORATÓRIOS EM DUATLETAS AMADORES.
O emprego de ciclo simuladores como opção durante o treinamento vem aumentando consideravelmente dentre algumas modalidades cíclicas, como o duathlon. Diante disso, torna-se fundamental a utilização de protocolos de avaliação que possam aproximar ao máximo às métricas obtidas na competição, sendo que teste contrarrelógio de cinco quilômetros (TT5km) mostra-se válido na avaliação de ciclistas. Entretanto, há carência de informações quanto à relação das variáveis obtidas nesse teste e o desempenho competitivo do ciclismo em duatletas. Assim, o objetivo do presente trabalho foi verificar a associação entre as variáveis do TT5km e o desempenho competitivo do ciclismo em duatletas amadores na distância sprint. Participaram do estudo oito competidores de nível regional e estadual do sexo masculino (37 ± 8 anos, 171 ± 10cm, 70 ± 9kg, 16 ± 5% de gordura) em uma prova oficial de duathlon sprint. Foram analisadas as variáveis de tempo, velocidade média (Vmédia) e frequência cardíaca média (FCmédia) e máxima (FCmáx) do segmento ciclismo da prova investigada, por meio do relógio de cada atleta (Garmin®). Na semana procedente, foi realizado o TT5km em laboratório, que consistiu em pedalar 5km no menor tempo possível com suas próprias bicicletas acopladas ao ciclo simulador Computrainer™ProLab3D (Racermate®EUA) em carga constante de 100 watts, sendo analisadas as variáveis de tempo do teste Vmédia, FCmédia, FCmáx e potência. Após a coleta, verificou-se a normalidade dos dados (Shapiro-Wilk) e no âmbito inferencial foi aplicado o teste de correlação de Pearson (p<0,05). Os principais resultados apontam para correlação positiva, alta e significativa entre: i) tempo do teste e da prova (p<0,01; r=0.92), ii) Vmédia do teste e da prova (p<0,01;r=0,88), iii) FCmáx do teste e da prova (p<0,05;r=0,71), iv) Vmédia da prova e potência média (p<0,03;r=0,76) e máxima (p<0,01;r=0,80) do teste, além de v) correlação alta, negativa e significativa entre tempo de prova e potência média (p<0,03;r=-0,79) e máxima (p<0,03;r=-0,80) do teste. Conclui-se que o TT5km apresenta relação significativa com desempenho competitivo do ciclismo no duathlon sprint, apontando para viabilidade de sua utilização no planejamento, organização, controle e monitoramento do treinamento de duatletas.
ASSOCIAÇÃO ENTRE DESEMPENHO COMPETITIVO DO CICLISMO E TESTE CONTRARRELÓGIO EM CICLO SIMULADOR: RESULTADOS EXPLORATÓRIOS EM DUATLETAS AMADORES.
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DOI: 10.22533/at.ed.30721220120
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Palavras-chave: duathlon; avaliação física; treinamento desportivo; preparação física.
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Keywords: duathlon; physical assessment; sports training; physical preparation.
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Abstract:
The use of cycle simulators as an option during training has been increasing considerably among some cyclical modalities, such as duathlon. In view of this, it is essential to use evaluation protocols that can approximate the metrics obtained in the competition as much as possible, and a five-kilometer time trial test (TT5km) is valid in the evaluation of cyclists. However, there is a lack of information regarding the relationship of the obtained variables in this test and the competitive performance of cycling in duathletes. Therefore, the objective of the present study was to verify the association between the TT5km variables and the competitive performance of cycling in amateur duathletes. Eight regional and state male competitors participated in the study (37 ± 8 years, 171 ± 10cm, 70 ± 9kg, 16 ± 5% fat). The variables of time, average speed (Vmédia) and average heart rate (FCmédia) and maximum (FCmáx) of the cycling segment were analyzed in an official duathlon sprint race, using each athletes watch (Garmin®️). In the following week, the TT5km was performed in the laboratory, which consisted of a 5 km cycling in the shortest time possible with their own bikes attached to the Computrainer™️ ProLab3D simulator cycle (Racermate®️EUA) at a constant load of 100 watts, being analyzed the time variables of the Vmédia, FCmédia, FCmax and power test. After the collection, the normality of the data was verified (Shapiro-Wilk) and in the inferential scope the Pearson correlation test was applied (p<0,05). The main results point to a positive, high and significant correlation between: i) test and competition time (p<0,01; r = 0.92), ii) Average speed test and competition (p<0.01; r = 0.88), iii) FCmáx of the test and of the competition (p<0.05; r = 0.71), iv) Average speed of the test and average power (p <0.03; r = 0.76) and maximum (p <0.01; r = 0.80) of the test, in addition to v) high, negative and significant correlation between test time and average power (p<0.03; r = -0.79) and maximum ( p<0.03; r = -0.80) of the test. It is concluded that the TT5km has a significant relationship with the competitive performance of cycling in the duathlon sprint, pointing to the viability of its use in the planning, organization, control and monitoring of the training of duathletes.
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Número de páginas: 7
- Andressa Mella Pinheiro
- João Paulo Borin
- Angélica Tamara Tuono
