A PRÁTICA DO “MINDFULNESS” PARA SUPORTE TERAPÊUTICO PARA PACIENTES COM TRANSTORNO MENTAL: HÁ BENEFÍCIOS?
O presente estudo teve como principal objetivo reunir achados relevantes que a literatura traz acerca do uso da técnica do Mindfulness como uma prática complementar no suporte terapêutico para pacientes com Transtornos Mentais (TMM). Por se tratar de uma Revisão Integrativa, o estudo foi feito a partir da análise e síntese de pesquisas relevantes já realizadas acerca da técnica de Mindfulness como suporte terapêutico na saúde mental de pacientes com TMM. Utilizou-se da busca no Pubmed e na Biblioteca Virtual de Saúde (BVS) a partir dos descritores “atenção plena”, “saúde mental”, “mindfulness” e “mental health”. Através dele, pôde-se observar que o Mindfulness é uma prática que objetiva conscientizar os sentimentos e sensações, como o sentir, o ouvir e o viver da situação presente a fim de ajudar a desenvolver a inteligência emocional e a empatia; aprofundar o autoconhecimento; contribuir para o controle do estresse e da ansiedade; aumentar a capacidade de concentração. A partir disso, o uso dessa técnica como intervenção nas mais variadas patologias mostrou-se relevante. Dessa forma, diversos estudos aplicados em, principalmente, portadores de TMM, com a intervenção da técnica do Mindfulness, demonstraram grandes benefícios à saúde mental dos pacientes promovendo o autocontrole, equilíbrio emocional e autoconhecimento, proporcionando uma melhor qualidade de vida para esses indivíduos.
A PRÁTICA DO “MINDFULNESS” PARA SUPORTE TERAPÊUTICO PARA PACIENTES COM TRANSTORNO MENTAL: HÁ BENEFÍCIOS?
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DOI: 10.22533/at.ed.9432122043
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Palavras-chave: Atenção plena, saúde mental, mindfulness
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Keywords: Atenção plena, mindfulness, mental health.
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Abstract:
The main objective of the present study was to gather relevant findings from the literature on the use of the Mindfulness technique as a complementary practice in the therapeutic support for patients with Mental Disorders (MHD). Since this is an Integrative Review, the study was based on the analysis and synthesis of relevant research already done on the Mindfulness technique as a therapeutic support in the mental health of patients with TMM. The search in Pubmed and in the Virtual Health Library (VHL) was made using the descriptors "mindfulness", "mental health", "mindfulness", and "mental health". Through it, it was possible to observe that Mindfulness is a practice that aims to raise awareness of feelings and sensations, such as feeling, listening, and living the present situation in order to help develop emotional intelligence and empathy; deepen self-knowledge; contribute to stress and anxiety control; and increase the ability to concentrate. From that point on, the use of this technique as an intervention in the most varied pathologies has shown to be relevant. Thus, several studies applied mainly in patients with TMM, with the intervention of the Mindfulness technique, have demonstrated great benefits to the mental health of patients, promoting self-control, emotional balance, and self-knowledge, providing a better quality of life for these individuals.
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Número de páginas: 16
- Samantha Garcia Falavinha
- Laís Fernanda Vasconcelos Câncio
- Gabriel Barboza de Andrade
- Maralice Campos Barbosa
- Andrezza Mendes Franco
- Caroline de Souza Mendes
- Maria Laura Mendes Vilela
- Hevelyn Eliza Torres de Almeida Cardoso
- Ana Julia Morzelle
- Débora Santana Gonzaga de Araújo
- Julia Incau Guazzelli
- Caroline Silva de Araujo Lima
