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NATAÇÃO E SAÚDE: UM OLHAR SOBRE O CORAÇÃO EM DISTINTOS NÍVEIS DO NADAR INFANTIL

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Introdução: Na natação infantil, a potencialização da saúde é uma das metas centrais dos tutores ao matricularem seus filhos na modalidade, sendo assim, programas que se proponham a ofertar este tipo de benefício aos seus alunos, devem ser estruturados em níveis ótimos de intensidade durante as aulas. No entanto, ainda não parece claro, se um programa de ensino centrado na aquisição de habilidades do nadar, também possa resultar em estímulos adequados ao bom desenvolvimento do sistema cardiovascular, em especial, para as respostas da frequência cardíaca (Fc). Objetivos: Analisar o impacto das aulas de natação na Fc de crianças; Comparar as respostas para os dois sexos e em diferentes níveis do nadar. Metodologia: Participaram do estudo 138 crianças com média de idade 8(2,7) anos. Eles estavam em 5 níveis pedagógicos distintos, sendo eles: Adaptação: 28; Iniciação: 18; Aperfeiçoamento_1: 58; Aperfeiçoamento_2: 18 e Aperfeiçoamento_3: 16. A equação de Bruce 204-(1,07*idade) foi usada para estimar a Fc máxima, bem como, calcular os esforços estimados em cada idade para quatro momentos da aula que foram: o início, 15’, 30’, e 45’. Para a captação dos dados utilizou-se o pulsímetro da marca Polar e a palpação manual da artéria carótida, nesta última, foi analisado o grau de confiabilidade da medida em 17 voluntários (r=087; p<0,001) confirmando a possibilidade de uso da palpação. Estatística: O teste de Friedman com post hoc de Connover’s foi usado na comparação entre os momentos da aula. O teste t de Student para medidas independentes foi utilizado para a comparar a Fc entre os sexos nos diferentes momentos da aula. E o teste de Kruskall-Wallis com post hoc de Dunn, foi usado para a análise entre os diferentes níveis do nadar. Resultados: Os dados indicaram que quando todas as crianças foram analisadas como um único grupo, Fc_inicial  apresentava-se a 48,7%(8,03) do estimado, e nos três momentos seguintes das aulas respectivamente 60,11%(10,04); 68,21%(11,6) e 63,18 (12,6). Nas comparações entre os momentos detectou-se diferenças estatísticas significativas [χ2(3) = 225,3, p < 0,001] e post hoc demonstrou diferenças entre todos os momentos para p<0,001, exceto para os momentos 15’ e 45’ p=0,083. Não se detectou diferença entre os sexos, para os quatro momentos da aula, caracterizando que os grupos mantiveram comportamentos de esforço semelhante. As comparações entre os níveis para os percentuais estimados da Fc nos diferentes momentos da aula foram: Início [H(4) = 8,978, p=0,062];  15’ [H(4) =5,519, p<0,238]; 30’ [H(4) = 32,814, p<0,001]; 45’ [H(4)=41,30, p<0,001]. Conclusão: Os achados permitem afirmar que as respostas da Fc ao longo da aula foram diferentes entre os níveis iniciação e adaptação quando comparados aos níveis de aperfeiçoamento. As intensidades foram caracterizadas como moderadas correspondendo parcialmente as recomendações mundiais e iniciativas futuras, devem se concentrar em estratégias que aumentem as intensidades das aulas.
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NATAÇÃO E SAÚDE: UM OLHAR SOBRE O CORAÇÃO EM DISTINTOS NÍVEIS DO NADAR INFANTIL

  • DOI: https://doi.org/10.22533/at.ed.8208242610023

  • Palavras-chave: natação; crianças; frequência cardíaca; saúde; níveis de aprendizagem.

  • Keywords: swimming; children; heart rate; health; learning levels

  • Abstract: Introduction: In children's swimming, promoting health is one of the main goals of parents when enrolling their children in the sport. Therefore, programs aiming to provide this type of benefit to students should be structured at optimal intensity levels during lessons. However, it is still unclear whether a teaching program focused on acquiring swimming skills can also provide adequate stimuli for the proper development of the cardiovascular system, especially regarding heart rate (HR) responses. Objectives: To analyze the impact of swimming lessons on children's HR; to compare responses between genders and across different swimming skill levels. Methodology: The study included 138 children with an average age of 8 (±2.7) years. They were distributed across 5 distinct educational levels: Adaptation: 28; Initiation: 18; Improvement_1: 58; Improvement_2: 18; and Improvement_3: 16. Bruce's equation 204-(1.07*age) was used to estimate the maximum heart rate, as well as to calculate the estimated efforts at each age for four moments of the class: the beginning, 15’, 30’, and 45’. For data collection, a Polar brand heart rate monitor and manual palpation of the carotid artery were used; in the latter, the reliability of the measurement was analyzed in 17 volunteers (r=0.87; p<0.001), confirming the feasibility of using palpation. Statistics: The Friedman test with Connover's post hoc was used for comparisons between moments of the class. The Student's t-test for independent measures was used to compare heart rate between sexes at different moments of the class. The Kruskal-Wallis test with Dunn’s post hoc was used for analysis among different swimming levels. Results: The data indicated that when all the children were analyzed as a single group, that the initial heart rate (Fc_initial) was at 48.7% (8.03) of the estimated value, and in the three subsequent moments of the classes it was respectively 60.11% (10.04); 68.21% (11.6) and 63.18% (12.6). Comparisons between the moments showed statistically significant differences [χ2(3) = 225.3, p < 0.001], and post hoc tests revealed differences between all moments for p<0.001, except for the 15’ and 45’ moments, p=0.083. No difference between sexes was detected for the four moments of the class, indicating that the groups maintained similar effort behaviors. The comparisons between levels for the estimated percentages of HR at the different moments of the class were: Start [H(4) = 8.978, p=0.062]; 15’ [H(4) =5.519, p<0.238]; 30’ [H(4) = 32.814, p<0.001]; 45’ [H(4)=41.30, p<0.001]. Conclusion: The findings indicated that HR responses throughout the class differed between the initiation and adaptation levels when compared to the improvement levels. The intensities were characterized as moderate, partially corresponding to global recommendations. Future initiatives should focus on strategies that increase class intensity.

  • William Urizzi
  • Almir Marchetti
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  • Bruna Freitas
  • Fabrício Madureira Barbosa
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