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INCONTINÊNCIA URINÁRIA EM MULHERES ATLETAS EM ESPORTES DE ALTO IMPACTO: Uma Análise da Eficácia da Fisioterapia Pélvica no Controle dos Sintomas Urinários no Esporte

Introdução: A incontinência urinária (IU) é uma condição prevalente entre mulheres atletas, especialmente em modalidades de alto impacto, embora ainda seja subestimada e pouco relatada no contexto esportivo. O aumento da pressão intra-abdominal durante esforços físicos repetitivos e intensos pode sobrecarregar a musculatura do assoalho pélvico, favorecendo o surgimento da disfunção mesmo em mulheres jovens e nulíparas. Objetivos: Diante desse cenário, o presente estudo teve como objetivo analisar a relação entre a prática de esportes de alto impacto e a ocorrência de incontinência urinária em mulheres atletas, destacando a fisioterapia pélvica como estratégia preventiva e terapêutica. Metodologia: A pesquisa foi realizada por meio de uma revisão integrativa da literatura, incluindo estudos publicados entre 2018 e 2025, selecionados nas bases SciELO, PubMed, LILACS e Google Acadêmico. Foram utilizados descritores como “incontinência urinária”, “mulheres atletas”, “fisioterapia pélvica”, “atividade física” e “assoalho pélvico”, combinados com operadores booleanos (AND, OR, NOT). Os dados foram organizados em tabela, contemplando título, autores, ano, tipo de estudo, objetivos, principais resultados e conclusões. Resultados: mostraram que a prevalência da IU em atletas varia de 20% a 80%, com índices mais elevados em praticantes de CrossFit e corrida. Identificaram-se como fatores associados a intensidade dos treinos, a biomecânica inadequada e a ausência de programas específicos de fortalecimento do assoalho pélvico. Os estudos apontaram de forma consistente que a fisioterapia pélvica, especialmente o treinamento muscular, reduz os sintomas, melhora a qualidade de vida e contribui para o desempenho esportivo. Discussão: evidenciou consenso sobre a associação entre esportes de alto impacto e IU, mas também destacou a influência de características individuais, como idade e histórico obstétrico. Conclui-se que a inclusão da fisioterapia pélvica na rotina de atletas é essencial para reduzir a prevalência da incontinência urinária, minimizar seus impactos e promover uma prática esportiva mais segura e saudável.
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INCONTINÊNCIA URINÁRIA EM MULHERES ATLETAS EM ESPORTES DE ALTO IMPACTO: Uma Análise da Eficácia da Fisioterapia Pélvica no Controle dos Sintomas Urinários no Esporte

  • DOI: https://doi.org/10.22533/at.ed.8208162501104

  • Palavras-chave: Incontinência urinária. Mulheres atletas. Fisioterapia pélvica. Assoalho pélvico. Desempenho esportivo.

  • Keywords: Urinary incontinence. Female athletes. Pelvic floor physiotherapy. Pelvic floor. Sports performance.

  • Abstract: Introduction: Urinary incontinence (UI) is a prevalent condition among female athletes, especially in high-impact sports, although it remains underestimated and underreported in the athletic context. Increased intra-abdominal pressure during repetitive and intense physical efforts may overload the pelvic floor muscles, favoring the onset of dysfunction even in young and nulliparous women. Objectives: In this context, the present study aimed to analyze the relationship between high-impact sports practice and the occurrence of urinary incontinence in female athletes, highlighting pelvic floor physiotherapy as a preventive and therapeutic strategy. Methodology: The research was carried out through an integrative literature review, including studies published between 2018 and 2025, selected from the SciELO, PubMed, LILACS, and Google Scholar databases. Descriptors such as “urinary incontinence,” “female athletes,” “pelvic floor physiotherapy,” “physical activity,” and “pelvic floor” were used, combined with Boolean operators (AND, OR, NOT). Data were organized in a table, including title, authors, year, type of study, objectives, main findings, and conclusions. Results: Findings showed that the prevalence of UI among athletes ranged from 20% to 80%, with higher rates observed in CrossFit practitioners and runners. Associated factors included training intensity, inadequate biomechanics, and the absence of specific pelvic floor strengthening programs. The studies consistently demonstrated that pelvic floor physiotherapy, especially muscle training, reduces symptoms, improves quality of life, and contributes to sports performance. Discussion: The literature revealed consensus on the association between high-impact sports and UI, while also highlighting the influence of individual characteristics such as age and obstetric history. Conclusion: It is concluded that the inclusion of pelvic floor physiotherapy in athletes’ training routines is essential to reduce the prevalence of urinary incontinence, minimize its impacts, and promote a safer and healthier sports practice.

  • CLAUDIANE RIBEIRO DA SILVA
  • FRANCIENE DÁVILA DE ARAUJO
  • JASMYNNE FONSECA DA COSTA
  • MARIA DA SILVA VIANA
  • PAULO VICTOR DOS SANTOS OLIVEIRA
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