O presente artigo apresenta a experiência desenvolvida em um ambulatório de saúde mental com um grupo terapêutico voltado à terceira idade, formado a partir da crescente demanda por atendimento psicológico. O grupo consolidou-se como estratégia terapêutica, promovendo acolhimento, escuta qualificada, fortalecimento de vínculos e estímulo à socialização. Observou-se melhora no humor, redução de sintomas ansiosos e depressivos, ampliação do suporte social e aumento da autoestima dos participantes. A experiência destaca a relevância de intervenções coletivas no SUS para a promoção da saúde mental na velhice