USO DO CROCUS SATIVUS E ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA COMO TERAPIA COMPLEMENTAR E INTEGRATIVA NO TRATAMENTO DOS TRANSTORNOS DE ANSIEDADE E DEPRESSÃO
Introdução: Os distúrbios psicológicos são um grande problema de saúde mundial, entre eles o estresse, ansiedade e depressão que interferem na qualidade de vida dos indivíduos. As práticas complementares como fitoterapia e aromaterapia, são fundamentais para equilibrar, harmonizar e promover a saúde por meios naturais, prevenindo agravos e recuperando a saúde física, mental e emocional. Metodologia: Trata-se de uma revisão narrativa de literatura, de natureza descritiva, sobre o uso das práticas integrativas e complementares no tratamento da ansiedade e depressão, através da estratégia de busca nas bases de dados SCIELO, LILACS e BVS. Resultados e Discussão: O Crocus sativus possui evidências clínicas robustas no tratamento dos transtornos de ansiedade e depressão, devido seu mecanismo de ação por diferentes vias, entre elas a inibição da receptação de monoaminas; antagonista do receptor NMDA; e, agonista do receptor GABA-α. Ao mesmo tempo, a aromaterapia já provou seu papel em fatores físicos, mentais e psicológicos, reduzindo a atividade simpática e aumentando a parassimpática, promovendo alívio do estresse, o relaxamento muscular e melhora na qualidade do sono em estudos com a inalação de óleo essencial de lavanda. Conclusões: Sendo assim, a fitoterapia e aromaterapia, são ótimas opções para o tratamento de transtornos mentais, por se tratarem de um suporte terapêutico eficaz e seguro, capaz de atenuar os sintomas associados a ansiedade e depressão.
USO DO CROCUS SATIVUS E ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA COMO TERAPIA COMPLEMENTAR E INTEGRATIVA NO TRATAMENTO DOS TRANSTORNOS DE ANSIEDADE E DEPRESSÃO
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DOI: 10.22533/at.ed.58122081226
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Palavras-chave: Transtornos Mentais; Ansiedade; Depressão; Medicina Integrativa e Complementar
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Keywords: Mental Disorders; Anxiety; Depression; Integrative and Complementary Medicine
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Abstract:
Introduction: Psychological disorders are a major health problem, including stress, anxiety and depression that interfere with the quality of life in the worlds. As complementary practices such as phytotherapy and aromatherapy, they are essential to balance, harmonize and promote health through natural means, preventing injuries and recovering physical, mental and emotional health. Methodology: This is a literature review, of a descriptive nature, on the use of integrative and complementary practices in the treatment of anxiety and depression, through the search strategy in the SCIELO, LILACS and VHL databases. Results and Discussion Crocus sativus: robust clinical evidence in the treatment of anxiety and depression disorders, due to action measures by different pathways, including monoamine reception operation; NMDA receptor antagonist; and, GABA-α receptor agonist. At the same time, an aroma must already have its role in balance, mentally and psychologically, to increase essential muscle tone and increase stimulation, relaxation and the quality of muscle stress increase with the quality of essential oil studies increase. lavender. Conclusions like this, phytotherapy and aromatherapy are great options for the treatment of mental disorders, because it is a therapeutic and safe support, capable of being the symptoms associated with anxiety and depression.
- João Junior de Lima
