TREINAMENTO DE FORÇA COM RESTRIÇÃO DO FLUXO SANGUÍNEO EM PESSOAS VIVENDO COM HIV/AIDS
O objetivo do estudo foi comparar o impacto do treinamento de força com restrição do fluxo sanguíneo (TFRFS) e treinamento de força tradicional (TFT) e nenhum treinamento sobre a força muscular (FM) e composição corporal em pessoas vivendo com HIV/AIDS (PVHA) após 12 semanas de treinamento. A FM foi testada na linha de base e na sexta, 21ª e 36ª sessões de treinamento, usando o teste de repetição máxima. A composição corporal pré e pós-intervenção foi medida por absorciometria por raios-X de dupla energia (DXA) em todos os grupos. O programa de treinamento de força foi aplicado aos grupos GTFRFS e GTFT em exercícios bilaterais de extensão e flexão do cotovelo, flexão unilateral e extensão bilateral do joelho, três vezes por semana. As diferenças e alterações na força e composição corporal (pré e pós-intervenção) entre os grupos foram avaliadas por modelos mistos (GLM) de medidas repetidas, comparações pareadas e não pareadas, considerando o Tamanho do Efeito (ES). A significância estatística foi estabelecida (p <0,05). Os grupos (treinamento [GTFRFS e GTFT] e controle [GC]) foram semelhantes no início do estudo para FM e composição corporal. Após a intervenção, o GTFRFS e o GTFT apresentaram aumento semelhante da FM e do tecido muscular esquelético (p=0,001 a 0,019). Houve também mudança significativa na gordura corporal (p=0,023 a 0,043), com ES significativo para FM e tecido muscular esquelético (0,41 a 2,27). Esses resultados sugerem que a intervenção no treinamento de força (com ou sem restrição do fluxo sanguíneo) promove hipertrofia muscular, redução da gordura corporal e tem impacto positivo sobre a FM de PVHA. Em adição, o TFRFS é um método alternativo eficaz para incluir pacientes com acentuada fraqueza física, incapazes de se envolver em um programa regular de treinamento de força tradicional.
TREINAMENTO DE FORÇA COM RESTRIÇÃO DO FLUXO SANGUÍNEO EM PESSOAS VIVENDO COM HIV/AIDS
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DOI: 10.22533/at.ed.31720060311
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Palavras-chave: Soropositivos, Terapias Complementares, Antropometria, Exercício Físico, Testes e Medidas.
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Keywords: Seropositive, Complementary Therapies, Anthropometry, Physical Exercise, Tests and Measurements.
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Abstract:
The objective of the study was to compare the impact of resistance training with blood flow restriction (RTBFR), and traditional resistance training (TRT) and no training on muscle strength (MS) and body composition in people living with HIV/AIDS (PLWHA) after 12 weeks of training. The MS was tested at the baseline, and at the 6th, 21st and 36th training sessions, using maximal repetition test. Pre and post-intervention body composition was measured by dual energy X-ray absorptiometry (DXA) in all groups. The resistance training program was applied to groups GRTBFR and GTRT in bilateral elbow extension and flexion exercises, unilateral flexion and bilateral knee extension, three times a week. Differences and changes in strength and body composition (Pre and Post-intervention) between groups were evaluated by mixed models (GLM) of repeated measures, paired and unpaired comparisons, considering the Effect Size (ES). Statistical significance was established (p<0.05). The groups (training [GRTBFR and GTRT] and control [GC]) were similar at baseline for MS and body composition. After the intervention, the GRTBFR and GTRT showed similar increase of MS and skeletal muscle tissue (p=0.001 to 0.019). There was also significant change in body fat (p=0.023 to 0.043), with significant ES for MS and skeletal muscle tissue (0.41 to 2.27). These results suggest that resistance training intervention (with or without restriction of blood flow) promotes muscle hypertrophy, body fat reduction and positive impact on PLWHA MS. However, the RTBFR is an effective alternative method to include patients with marked physical weakness unable to engage in a regular strength training program.
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Número de páginas: 25
- André Pereira dos Santos
- Pedro Pugliesi Abdalla
- Ana Cláudia Rossini Venturini
- Henrique Dib Oliveira Reis
- Valdes Roberto Bollela
- Jorge Mota
- Dalmo Roberto Lopes Machado
- Thiago Cândido Alves
