A adesão medicamentosa em saúde mental é um dos maiores desafios clínicos contemporâneos, especialmente quando associada aos transtornos do sono. Este capítulo discute como a integração entre a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (TCC-I) pode favorecer esse processo, oferecendo uma abordagem prática e baseada em evidências. Parte-se da compreensão de que dificuldades no sono e crenças disfuncionais sobre medicamentos formam um ciclo que compromete o tratamento e a qualidade de vida. A TCC contribui ao modificar padrões de pensamento e fortalecer o engajamento terapêutico, enquanto a TCC-I atua diretamente na regulação do sono por meio de técnicas como controle de estímulos, restrição do tempo na cama e higiene do sono. Quando aplicadas de forma combinada, essas intervenções ampliam a autorregulação, melhoram o sono e promovem maior consistência no uso da medicação. Evidências recentes demonstram que esse modelo integrado é eficaz, adaptável a diferentes diagnósticos psiquiátricos e viável em contextos presenciais ou digitais.