SEDENTARISMO EM GESTANTES: UMA REALIDADE
Sabe-se que o corpo da mulher
grávida passa por diversas mudanças
fisiológicas para a formação do feto. Isso requer
um cuidado maior na escolha das atividades,
já que exercícios de alto impacto podem trazer
complicações tanto para a mãe como para o
feto. Porém, devem ser bem selecionados, e
com a liberação médica, que é indispensável,
os exercícios físicos trazem benefícios para ambos. Esta pesquisa visa avaliar o
sedentarismo em gestantes. Foi realizado um estudo do tipo transversal, analítico,
descritivo, realizado com 50 gestantes que realizavam acompanhamento pré-natal na
Maternidade Maria do Amparo localizada em São Luís - MA. Para coleta de dados,
utilizou-se uma ficha de dados clínico e sociodemográfico e o questionário Pregnancy
Physical Activy Questionare (PPAQ). Quanto aos aspectos sociodemográficos das
gestantes, 58% (n=29) destas referiram 0 para as horas de trabalho e 66% (n=33) não
tiveram aborto. Quanto ao número de gestações 52% (n=26) eram secundigestas, 50%
(n=25) tiveram parto vaginal e 58% (n=29) relatou que a gravidez não foi planejada. Já
em referência a aceitação 100% (n=50) das gestantes responderam sim. Com relação
ao nível de atividade física das gestantes, observou que 48% (n=24) eram sedentárias.
Quanto a atividade física, peso, idade, dor e intensidade, observa-se quando maior a
realização do exercício físico, menor é a dor. A atividade física é benéfica para mulher
gestante, visto que o mesmo é um incentivador para a promoção de saúde.
SEDENTARISMO EM GESTANTES: UMA REALIDADE
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DOI: 10.22533/at.ed.3002005034
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Palavras-chave: Sedentarismo. Gestação. Atividade Física.
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Keywords: Sedentarism. Gestation. Physical activity.
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Abstract:
It is known that the pregnant woman’s body undergoes several
physiological changes to the formation of the fetus. This requires greater caution in
the choice of activities, since high-impact exercises can bring complications to both
the mother and the fetus. But when well selected, and with medical release, which is
indispensable, physical exercise brings benefits to both. To evaluate sedentary lifestyle
in pregnant women. A cross-sectional, analytical, descriptive study was carried out with
50 pregnant women who underwent prenatal care at the Maria do Amparo Maternity
Hospital in São Luís-MA. For data collection, a clinical and sociodemographic data
sheet and the Pregnancy Physical Activation Questionare (PPAQ) questionnaire were
used. Regarding the sociodemographic aspects of pregnant women, 58% (n=29) of
them reported 0 for working hours, 66% (n=33) did not have an abortion. Regarding the
number of pregnancies, 52% (n=26) were secondary, 50% (n=25) had vaginal delivery
and 58% (n=29) reported that the pregnancy was not planned. Already in reference
to the acceptance 100% (n=50) of the pregnant women answered yes. Regarding the
level of physical activity of the pregnant women, it was observed that 48% (n=24) were
sedentary. As for the physical activity, weight, age, pain and intensity, it is observed
when the greater the accomplishment of the physical exercise, the smaller the pain.
Physical activity is beneficial for pregnant women, since it is an incentive for health
promotion.
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Número de páginas: 13
- Suzan Kelly Diniz Almeida
- Suellen Carvalho Cadete
- Sabrine Silva Frota
- Márcia Rodrigues Veras Rodrigues
- Flor de Maria Araújo Mendonça Silva
- Karla Virginia Bezerra de Castro Soares
- Ana Lourdes Avelar Nascimento
- Mylena Andréa Oliveira Torres
- Tatiana Cristina Fonseca Soares de Santana
- José Newton Lacet Vieira
- Maria Cláudia Gonçalves
- Adriana Sousa Rêgo
