O artigo aborda o aumento dos distúrbios da saúde mental, focando na ansiedade como resposta emocional caracterizada por preocupações excessivas. A ansiedade, quando persistente, pode se tornar um transtorno, afetando pensamentos, comportamentos e bem-estar emocional, manifestando-se em problemas físicos. O estudo " Saúde Mental e Inclusão como Fatores de Proteção," analisa a interferência da ansiedade na vida profissional e emocional. Objetiva investigar o papel dos órgãos públicos na prevenção de problemas de saúde mental, identificando estratégias para aliviar sintomas e promover conscientização. A pesquisa envolve entrevista semiestruturada com uma jovem ansiosa, destaca a influência significativa da ansiedade e a importância de exercícios físicos. Concluem ressaltando a necessidade de conscientização, compreensão e apoio para construir uma sociedade empática diante dos desafios emocionais crescentes.