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Salud Mental y Sueño del Adulto. Factores Protectores y de Riesgo por el Uso y Abuso de Sustancias Psicotrópicas

Resulta de gran importancia analizar la relación entre el sueño, la salud mental del adulto, y el papel que juegan los factores protectores y de riesgo frente al consumo de sustancias. La relación entre salud mental, patrones de sueño y el uso de sustancias psicotrópicas constituye un área de investigación compleja y multidimensional. Objetivo. Analizar la relación entre salud mental, el cuidado del sueño y los factores protectores y de riesgo en el uso y abuso de sustancias psicotrópicas en adultos. Orientar sobre métodos para cuidar la salud mental y prevenir los trastornos del sueño, incluyendo ejercicios físicos para la prevención del agotamiento y el estrés. Metodología. Para la realización de este artículo se realizó una investigación exhaustiva en diferentes sitios web y revistas médicas, en español e inglés en bases de datos de PubMed, SciELO, Dialnet, Elsevier, Latindex, Scopus y Google académico, se han tenido presente publicaciones con elementos importantes sobre la salud mental y el sueño y la acción de las sustancias psicotrópicas sobre el cerebro, así como, los cambios neurobiológicos. Se revisaron 50 artículos con temáticas relacionadas sobre los factores protectores y de riesgo por el uso y abuso de sustancias Psicotrópicas, de los cuales 24 fueron tomados en consideración.
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Salud Mental y Sueño del Adulto. Factores Protectores y de Riesgo por el Uso y Abuso de Sustancias Psicotrópicas

  • DOI: https://doi.org/10.22533/at.ed.924132501086

  • Palavras-chave: Salud mental, Sueño, Sustancias Psicotrópicas, Mecanismos neurobiológicos, Ejercicio físico

  • Keywords: Mental Health, Sleep, Psychotropic Substances, Neurobiological Mechanisms, Physical Exercise

  • Abstract: It is of great importance to analyze the relationship between sleep, adult mental health, and the role played by protective and risk factors in the face of substance use. The relationship between mental health, sleep patterns and the use of psychotropic substances is a complex and multidimensional area of research. Objective. To analyze the relationship between mental health, sleep care, and protective and risk factors in the use and abuse of psychotropic substances in adults. Provide guidance on methods to take care of mental health and prevent sleep disorders, including physical exercises for the prevention of burnout and stress. Methodology. For the realization of this article, exhaustive research was carried out on different websites and medical journals, in Spanish and English in databases of PubMed, SciELO, Dialnet, Elsevier, Latindex, Scopus and Google Scholar, publications with important elements on mental health and sleep and the action of psychotropic substances on the brain have been taken into account. as well as neurobiological changes. 50 articles with related topics on the protective and risk factors for the use and abuse of psychotropic substances were reviewed, of which 23 were taken into consideration.

  • Marcos Elpidio Pérez Ruiz
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