Há depoimentos sobre os benefícios da prática de Yoga e Meditação nas prisões, tanto de
prisioneiros que tiveram acesso a esses programas, bem como de funcionários e colaboradores
de unidades prisionais. No entanto, é difícil quantificar o verdadeiro impacto dessas técnicas
sobre o bem-estar e o comportamento dos detentos. Por um lado, porque isso depende muito
da dinâmica do sistema prisional e, por outro, porque muitos desses efeitos são subjetivos e
intangíveis. Neste artigo, apresento a análise crítica da literatura relevante que estuda vários
projetos de Yoga e Meditação em prisões em todo o mundo. Embora mais pesquisas sejam
necessárias, especialmente pesquisas interdisciplinares, nesses estudos há evidências da

viabilidade de programas de Yoga e da Meditação nas prisões e sua enorme relação custo-
benefício, de seu papel na redução das taxas de reincidência e dos múltiplos efeitos positivos

no ambiente prisional e social.