Relação Entre Mobilidade Funcional e Força Muscular de Idosos de um Programa Público de Atividades Físicas
OBJETIVO: Verificar a relação entre mobilidade funcional e força muscular em um grupo de idosos que participam de um programa público de atividades físicas, pertencentes ao Programa Mexa-se, na cidade de Joinville/SC. MÉTODOS: Este estudo foi quantitativo de cunho descritivo correlacional realizado de forma não probabilística do tipo intencional, e contou com uma amostra aleatória de 42 idosos, aos quais foram aplicados dois testes de equilíbrio: o Teste de Sentar e Levantar (TSL) e o Timed Up and Go Test (TUGT). Os idosos também responderam a um questionário (15 questões fechadas e abertas) sobre fatores sociodemográficos e sobre a saúde e o nível de atividade física dos idosos. RESULTADOS: Participaram idosos de ambos os sexos (27 mulheres) e (15 homens) com idades entre 60 e 75 anos (média = 68,00 anos; Tempo de participação no programa Mexa-se foi de mais de 3 meses. Foram encontradas relações estatisticamente significativas (p < 0,05) para o TUGT. Evidenciando que existe uma correlação entre TUGT e TSL, estatisticamente significativo (p<0,022). Em relação aos valores obtidos TSL com a TVM, apresentou uma correlação significativa (p < 0,000). E para TUGT e TVM, também apresentou uma correlação significativa (p < 0,003). Com base na análise dos dados constatou que todos os idosos apresentaram bom nível de atividade física, porém, o grupo apresentou na avaliação antropométrica uma classificação do IMC de sobrepeso.
CONCLUSÃO: Este estudo encontrou correlação entre a mobilidade funcional dos idosos através dos TSL e TVM; demonstrou que o grupo participante do programa apresentaram resultados positivos. Isto indica a importância de otimização nos programas de prevenção e reabilitação para os idosos, sejam incluídas atividades com exercícios de força, coordenação e equilíbrio e para manter a mobilidade funcional de idosos comunitários. E também intensificar as atividades como forma de redução do IMC dos idosos.
Relação Entre Mobilidade Funcional e Força Muscular de Idosos de um Programa Público de Atividades Físicas
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DOI: 10.22533/at.ed.1702125064
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Palavras-chave: Idosos; Força Muscular; Mobilidade Funcional; Atividade Física
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Keywords: Elderly; Muscle strength; Functional Mobility; Physical activity
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Abstract:
OBJECTIVE: To verify the relationship between functional mobility and muscle strength in a group of elderly people participating in a public program of physical activities, belonging to the Mexa-se Program, in the city of Joinville / SC. METHODS: This was a quantitative, correlational descriptive study carried out in a non-probabilistic, intentional type, and included a random sample of 42 elderly people, to whom two balance tests were applied: the Sit and Stand Test (TSL) and the Timed Up and Go Test (TUGT). The elderly also answered a questionnaire (15 closed and open questions) about sociodemographic factors and about the health and physical activity level of the elderly. RESULTS: Elderly men and women (27 women) and (15 men) aged between 60 and 75 years old (average = 68.00 years; Time of participation in the Stir-up program was more than 3 months. Relationships were found statistically significant (p <0.05) for TUGT. Evidencing that there is a correlation between TUGT and TSL, statistically significant (p <0.022). Regarding the values obtained TSL with TVM, it showed a significant correlation (p <0.000) and for TUGT and TVM, it also showed a significant correlation (p <0.003). Based on the analysis of the data, it was found that all the elderly people presented a good level of physical activity, however, the group presented in the anthropometric assessment a classification of overweight BMI. CONCLUSION: This study found a correlation between the functional mobility of the elderly through TSL and TVM; demonstrated that the group participating in the program had positive results. This indicates the importance of optimization in the prevention and rehabilitation programs for the elderly, including activities with strength, coordination and balance exercises and to maintain the functional mobility of elderly community members. And also to intensify activities as a way of reducing the BMI of the elderly.
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Número de páginas: 15
- Marilda Morais da Costa
- Ana Letícia Ferreira Vilela
- Daniela dos Santos
- Paulo Sérgio Silva
- Tulio Gamio Dias
- Eduardo Barbosa Lopes
- Alessandra Novak
- Laísa Zanatta
- Vanessa da Silva Barros
- Talitta Padilha Machado
- Liamara Basso Dala Costa
- Heliude de Quadros e Silva
- Youssef Elias Ammar
- Cristianne Confessor Castilho Lopes
