QUALITY OF LIFE LEVEL REGARDING FUNCTIONAL CAPACITY AND THE PRACTICE OF PHYSICAL ACTIVITY IN THE ELDERLY
A vida humana é dividida em fases, sendo o envelhecimento uma delas e que necessita de uma atenção especial. Envelhecer traz mudanças e alterações fisiológicas, diminuição das funções locomotoras, equilíbrio e ocasiona a perda óssea. Porém mudanças ligadas ao emocional e sistema psicológico também são fatores a serem levados em conta, de maneira que, o idoso passa a se isolar socialmente e se sentir menos produtivo e capaz. Idosos participantes de um programa de atividade física regular desenvolvem uma melhora em diversos aspectos como: independência funcional, diminuição na perda de massa óssea, maior estabilidade e equilíbrio, melhora do humor e saúde mental. Analisar os benefícios da prática de atividade física na população idosa, dando ênfase a sua melhora na qualidade de vida e seu emocional. O presente estudo contou com uma amostra de 173 idosos com média de idade de 68,18 (±7,7), foram utilizados dois questionários na coletada de dados, Short Form Health Survey (SF-36) para a avaliação da qualidade de vida de vida e fatores emocionais e também a escala de Lawton e Brody para analisar as atividades instrumentais da vida diária (AIVD). Os principais resultados encontrados foram em relação aos aspectos emocionais e aos aspectos mentais, em que no grupo praticante 74,7% e 78,2% respectivamente, encontraram-se na categoria excelente, obtendo os maiores score, em relação as AIVD, 20,7% dos indivíduos ativos fisicamente se enquadraram na classificação independente, enquanto no grupo sedentário, apenas 4,7%. Foi observado que a capacidade funcional se correlacionou de forma forte com a vitalidade, dor, aspectos emocionais e saúde em geral. Este estudo pode concluir que a atividade física regular aparenta contribuir de maneira significativa na melhora da qualidade de vida, estado emocional, sua capacidade funcional, bem como uma preservação e melhora da capacidade mental.
QUALITY OF LIFE LEVEL REGARDING FUNCTIONAL CAPACITY AND THE PRACTICE OF PHYSICAL ACTIVITY IN THE ELDERLY
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DOI: 10.22533/at.ed.45220150519
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Palavras-chave: Idosos, atividade física, qualidade de vida.
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Keywords: Seniors, Physical Activity, Quality of Life.
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Abstract:
Human life is composed of phases, aging being one of them and the need for special attention. Growing old brings changes and physiological changes, decreases locomotor functions, balance and causes bone loss. However, altered emotional and psychological changes are also factors that are taken into account, so that the elderly become socially isolated and feel less productive and capable. Participants in a physical activity program regularly develop improvements in several aspects, such as functional independence, decreased bone loss, greater stability and balance, mood improvements, and mental health. To analyze the benefits of physical activity practice in the elderly population, emphasizing its improvement in quality of life and its emotional. This study reported a sample of 173 elderly with a mean age of 68.18 (± 7.7), two questionnaires collected from data, Short Form Health Survey (SF-36) were used for quality assessment. of life and emotional factors and also a Lawton and Brody scale to analyze how instrumental activities of daily living (IADL). The main results were related to the emotional and mental aspects, where no group of 74.7% and 78.2% practitioners, respectively, are used in the excellent category. IADL, 20.7% of the physical assets are classified in the independent classification, while in the sedentary group, only 4.7%. Functional capacity was strongly correlated with vitality, pain, emotional aspects and overall health. This study can conclude that regular physical activity seems to contribute significantly to improve quality of life, emotional state, functional capacity, as well as preservation and improvement of mental capacity.
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Número de páginas: 15
- Vitória Gabrielly Ribeiro
- Silvia Bandeira da Silva Lima
- Mariane Aparecida Coco
- Fellipe Bandeira Lima
- Amanda Santos
- Mariane Lamin Francisquinho
- Diego Freitas do Nascimento
- Walcir Ferreira Lima
- Flávia Évelin Bandeira Lima
