PROMOÇÃO DA SAÚDE E ERGONOMIA NO USO DO CELULAR
Atualmente, bilhões de pessoas no mundo usam dispositivos eletrônicos móveis como principal meio de acesso às tecnologias de informação e comunicação. A crescente demanda por uso do celular e aplicativos de “smartphone” como ferramenta para realizar tarefas profissionais, pessoais e de lazer foi potencializada pelo isolamento social imposto na pandemia de Covid-19. O uso excessivo e inadequado de dispositivos eletrônicos, especialmente, sem conhecimento e aplicação da ergonomia, pode trazer prejuízos à saúde. Contudo, há poucas publicações voltadas à avaliação dos riscos à saúde gerados pelo uso intenso dessas tecnologias, bem como adoção de medidas para minimizar danos cumulativos. O presente trabalho buscou explorar diretrizes para prevenir distúrbios e doenças associadas à falta de ergonomia e melhorar a eficácia da interface homem-celular. A partir da análise e identificação de riscos associados ao uso de dispositivos móveis, buscou-se apresentar medidas de prevenção, com o desenvolvimento de material socioeducativo no âmbito da medicina preventiva. Os principais riscos identificados foram: danos à superfície ocular; excesso de acomodação do cristalino; distúrbios osteomusculares associados a hiperflexão nos membros superiores e estresse na coluna cervical. Prejuízos emocionais, principalmente associados ao acesso a redes sociais, também podem ser considerados riscos potenciais no uso de “smartphones”.
PROMOÇÃO DA SAÚDE E ERGONOMIA NO USO DO CELULAR
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DOI: 10.22533/at.ed.60921110619
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Palavras-chave: celular, distúrbios osteomusculares, ergonomia, Covid-19, síndrome da visão de computador
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Keywords: cell phone, musculoskeletal disorders, ergonomics, Covid-19, computer vision syndrome
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Abstract:
Currently, billions of people worldwide use mobile electronic devices as their primary means of accessing information and communication technologies. The growing demand for the use of mobile phones and mobile apps as a tool to perform professional, personal and leisure tasks was enhanced by the social isolation imposed during the Covid-19 pandemic. Excessive and inadequate use of electronic devices, especially without the knowledge and application of ergonomics, can be harmful to health. However, there are few publications aimed at assessing the health risks generated by the intense use of these technologies, as well as adopting measures to minimize cumulative damage. The present work sought to explore guidelines to prevent disorders and diseases associated with the lack of ergonomics and to improve the effectiveness of the human-cellular interface. Based on the analysis and identification of risks associated with the use of mobile devices, the aim was to present preventive measures, with the development of socio-educational material within the scope of preventive medicine. The main risks identified were: damage to the ocular surface; over-accommodation of the crystalline lens; musculoskeletal disorders associated with hyperflexion in the upper limbs and stress in the cervical spine. Emotional damage, mainly associated with access to social networks, can also be considered potential risks in the use of smartphones.
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Número de páginas: 22
- Ana Gabrielle Milli
- Douglas Zanotti Paulista
- Karina Moreno de Oliveira
- Lucas Gomes Ferrari
- Maria Eduarda Dias Lyra
- Murillo Henrique Coelho
- Mirelly Aparecida Nolasco Frinhani
- Nathália Machado Kallas Arantes
- Vitório César Martins Benicá
- Bárbara Binow Demuner
- Fábio Ramos de Souza Carvalho
- Linda Christian Carrijo Carvalho
