PHYSICAL FITNESS RELATED TO THE HEALTH OF BASKETBALL PRACTICING STUDENTS
Introdução: A aptidão física (AP) é considerada um indicador de saúde, relacionada a aspectos de composição corporal, capacidades físicas, flexibilidade, força muscular e aos aspectos de aptidão cardiorrespiratória Objetivo: analisar a AP relacionada à saúde conforme o Manual do Projeto Esporte Brasil – PROESP-BR em alunos praticantes da modalidade de basquetebol masculino da Escola Estadual Governador José Fragelli, em Cuiabá- MT. Metodologia: Participaram deste estudo 17 alunos do sexo masculino com idades entre 14 e 17 anos. Os testes executados para avaliar a AP relacionada à saúde foram Índice de Massa Corporal (IMC), aptidão cardiorrespiratória (AC), flexibilidade e resistência muscular localizada (RML). Para avaliar o IMC, foi utilizado a massa corporal (kg) dividida pela altura (m) ao quadrado, a AC foi avaliada por meio da prova de Correr ou Caminhar de 6 minutos, para a flexibilidade o teste de Sentar e Alcançar foi empregado, e para RML, o teste de abdominal de um minuto foi utilizado. O desempenho em cada teste foi classificado como “zona de risco à saúde” ou “zona saudável” conforme os valores críticos estratificados pela idade presentes no Manual do PROESP. Resultados: A média do IMC foi 21,1±2,1 kg/m², e 11,76% dos alunos foram classificados em zona de risco. No teste de caminhada ou corrida de 6 minutos a distância média percorrida foi de 1257±112 m, com 23,53% classificados em zona de risco. Com relação a flexibilidade, a média apresentada foi de 30,2±7,2 cm e 11,76% classificados em zona de risco. Por fim, no teste de abdominal de um minuto foram executados 47,6±11,8 repetições, com 17,65% classificados em zona de risco. Conclusão: Em cada teste, a maioria dos alunos se encontram dentro das recomendações para uma boa AP relacionada à saúde, entretanto 47% foram classificados em zona de risco em pelo menos um teste..
PHYSICAL FITNESS RELATED TO THE HEALTH OF BASKETBALL PRACTICING STUDENTS
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Palavras-chave: Aptidão Física; Esporte; Basquetebol.
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Keywords: Physical Fitness; Sport; Basketball.
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Abstract:
ABSTRACT: Introduction: Physical fitness (PA) is considered a health indicator, related to aspects of body composition, physical capacities, flexibility, muscle strength and aspects of cardiorespiratory fitness. Objective: to analyze the health-related PA according to the Manual of the Sport Brazil Project - PROESP-BR in students practicing the male basketball modality at the Escola Estadual Governador José Fragelli, in Cuiabá-MT. Methodology: Seventeen male students aged between 14 and 17 years participated in this study. The tests performed to assess health-related PA were Body Mass Index (BMI), cardiorespiratory fitness (AC), flexibility and localized muscle resistance (RML). To assess BMI, body mass (kg) divided by height (m) squared was used, AC was assessed using the 6-minute Run or Walk test, for flexibility the Sit and Reach test was used, and for RML, the one-minute abdominal test was used. The performance in each test was classified as a “health risk zone” or “healthy zone” according to the critical values stratified by age present in the PROESP Manual. Results: The mean BMI was 21.1 ± 2.1 kg / m², and 11.76% of the students were classified as at risk. In the 6-minute walk or run test, the average distance covered was 1257 ± 112 m, with 23.53% classified as at risk. Regarding flexibility, the average presented was 30.2 ± 7.2 cm and 11.76% were classified as at risk. Finally, in the one-minute abdominal test, 47.6 ± 11.8 repetitions were performed, with 17.65% classified as at risk. Conclusion: In each test, most students are within the recommendations for a good health-related PA, however 47% were classified as at risk in at least one test.
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Número de páginas: 7
- Majo Cristine Lopes Dias
- Cleiton Marino Santana
- Alexandre Moreno Espindola
- Marcos Antônio Prado
- Katielly Santana
