PERDA RÁPIDA DE PESO NO JUDÔ: MÉTODOS UTILIZADOS E SUAS CONSEQUÊNCIAS A SAÚDE
A perda de peso pré-competitiva é uma prática prevalente em atletas de modalidades esportivas de combate, independente do sexo, idade e nível competitivo. Uma redução de peso elevada (> 5% do peso corporal total), realizada em curto espaço de tempo e por métodos que promovam acentuada desidratação pode ocasionar problemas de saúde e queda no desempenho dos atletas. Nesse capítulo iremos descrever o comportamento relacionado à perda de peso pré-competitiva em atletas de judô do Estado do Pará. Analisamos a prevalência, magnitude, tempo para redução do peso corporal e métodos utilizados. Fizeram parte do estudo 42 atletas de diferentes categorias participantes de uma competição de nível estadual - 31 homens (22,5±4,8 anos; Massa Corporal = 76,2±15 kg) e 11 mulheres (21,3±5,8 anos; Massa Corporal = 56,3±7,6 kg). Utilizou-se o “Questionário de Perda Rápida de Peso” para coleta de dados. Os resultados mostraram que 100% dos atletas precisaram reduzir o peso corporal para participar da competição. A quantidade de peso perdida foi de 7,2±3,5 kg tanto para homens quanto para mulheres. Atletas do sexo feminino apresentaram média de perda de peso superior a 5% do peso corporal (6,51%). O tempo necessário para adequar o peso para a competição foi de 9±8,1 e 10,6±8,6 dias para homens e mulheres, respectivamente. Aumentar a realização de exercícios (21%), diminuir a ingestão de líquidos (13%) e cuspir (13%) foram os métodos mais utilizados na tentativa de reduzir o peso. Conclui-se que a perda de peso pré-competitiva é uma conduta prevalente entre os atletas investigados para adequarem-se as categorias de peso em que desejavam competir. Os procedimentos utilizados visam reduzir o peso em um período curto. A magnitude da perda de peso foi maior entre as mulheres. Os atletas utilizam métodos que podem ser prejudiciais à saúde e ao desempenho competitivo.
PERDA RÁPIDA DE PESO NO JUDÔ: MÉTODOS UTILIZADOS E SUAS CONSEQUÊNCIAS A SAÚDE
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DOI: 10.22533/at.ed.3742120058
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Palavras-chave: Judô; Perda Rápida de Peso; Magnitude; Métodos.
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Keywords: Judo; Rapid weight loss; Magnitude; Methods.
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Abstract:
Pre-competitive weight loss is a prevalent practice in athletes in combat sports, regardless of gender, age and competitive level. A high weight reduction (> 5% of the total body weight), carried out in a short time and by methods that promote marked dehydration can cause health problems and a decrease in the athletes' performance. In this chapter, we will describe the behavior related to pre-competitive weight loss in judo athletes from the State of Pará. We analyzed the prevalence, magnitude, time to reduce body weight and methods used. The study included 42 athletes from different categories participating in a state-level competition - 31 men (22.5 ± 4.8 years; Body Mass = 76.2 ± 15 kg) and 11 women (21.3 ± 5.8 years; Body Mass = 56.3 ± 7.6 kg). We used the “Quick Weight Loss Questionnaire” for data collection. The results showed that 100% of the athletes needed to reduce their body weight to participate in the competition. The amount of weight lost was 7.2 ± 3.5 kg for both men and women. Female athletes had an average weight loss greater than 5% of body weight (6.51%). The time required to adjust the weight for the competition was 9 ± 8.1 and 10.6 ± 8.6 days for men and women, respectively. Increasing exercise (21%), decreasing fluid intake (13%) and spitting (13%) were the most used methods in an attempt to reduce weight. It conclude that pre-competitive weight loss is a prevalent conduct among the investigated athletes to adapt to the weight category in which they wished to compete. The procedures used aim to reduce weight in a short period. The magnitude of weight loss was greater among women. Athletes use methods that can be detrimental to health and competitive performance.
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Número de páginas: 15
- Ignácio de Loiola Alvares Nogueira Neto
- Rubens Batista dos Santos Junior
- Edna Cristina Santos Franco
- Enivaldo Cordovil Rodrigues
- Rodrigo da Silva Dias
- Marcus Vinicius da Costa
- Renato André Sousa da Silva
- Wanderson Ferreira Calado
