PAPEL DA ATIVIDADE FÍSICA NA TERAPÊUTICA DA DEPRESSÃO
INTRODUÇÃO: A depressão é um transtorno mental comum e uma das principais causas de incapacidade em todo o mundo. Projeções para o ano 2020 indicam que a depressão será a maior causa de doença no mundo, seguida da doença coronária, isso porque não existe um tratamento que resulte de maneira igual e uniforme em todos os pacientes portadores desta doença (CORDEIRO, 2013). Diante desse diagnóstico, preconiza-se um tratamento em diversos campos do acometimento da depressão, dentre os quais se destacam o pilar farmacológico, psicossocial e emocional. É nesse espectro que se encontra a prática de atividade física. O estudo vigente objetiva compendiar diferentes intervenções do papel da atividade física na terapêutica da depressão. METODOLOGIA: Trata-se de uma revisão narrativa realizada a partir dos bancos de dados da Scielo, PubMed, Lilacs, UpToDate e Google Acadêmico na determinação de artigos. Para seleção, a análise foi qualitativa. Coube ao estudo atual incrementar artigos cuja discussão determinasse os impactos da atividade física na terapêutica da depressão em um intervalo de 2012 a 2022. Em seguida, foram elencados, reunidos e discutidos os diversos pontos aos quais cada artigo propunha. RESULTADOS: Os estudos dos últimos 10 anos acusam um importante impacto da atividade física na terapêutica da depressão sob os seguintes aspectos: ação neurobiológica e neuropsicológica do exercício, mudanças físicas promovidas por ele, diminuição da tendência de ruminação intrusiva, controle da depressão na idade avançada, interatividade social e efeitos na psicossomatização. CONCLUSÕES: No plano clínico, as pesquisas incentivam que a prática de exercícios regulares seja igualmente prescrita, visto seus impactos para além dos benefícios fisiológicos, como na melhor sensação de bem estar, humor e autoestima, assim como na redução da ansiedade, tensão e depressão. Portanto, torna-se importante destacar que para se ter um controle efetivo da depressão, é necessário garantir, além de saúde, a segurança, a participação social e a autonomia dos pacientes através da prática de exercícios físicos.
PAPEL DA ATIVIDADE FÍSICA NA TERAPÊUTICA DA DEPRESSÃO
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DOI: 10.22533/at.ed.41622221115
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Palavras-chave: Depressão. Atividade física. Tratamento.
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Keywords: Depression. Physical activity. Treatment.
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Abstract:
INTRODUCTION: Depression is a common mental disorder and a leading cause of disability worldwide. Projections for the year 2020 indicate that depression will be the biggest cause of disease in the world, followed by coronary heart disease, because there is no treatment that results in an equal and uniform way in all patients with this disease (CORDEIRO, 2013). Given this diagnosis, treatment is recommended in several fields of depression, among which the pharmacological, psychosocial and emotional pillars stand out. It is in this spectrum that the practice of physical activity is found. The current study aims to compend different interventions on the role of physical activity in the treatment of depression. METHODOLOGY: This is a narrative review carried out using the Scielo, PubMed, Lilacs, UpToDate and Google Scholar databases to determine articles. For selection, the analysis was qualitative. It was up to the current study to increase articles whose discussion determined the impacts of physical activity in the treatment of depression in a range from 2012 to 2022. Then, the various points proposed by each article were listed, gathered and discussed. RESULTS: The studies of the last 10 years show an important impact of physical activity in the treatment of depression in the following aspects: neurobiological and neuropsychological action of exercise, physical changes promoted by it, decrease in the tendency to intrusive rumination, control of depression in old age, social interactivity and effects on psychosomatization. CONCLUSIONS: At the clinical level, research encourages the practice of regular exercise to be equally prescribed, given its impacts beyond the physiological benefits, such as a better sense of well-being, mood and self-esteem, as well as the reduction of anxiety, tension and depression. Therefore, it is important to highlight that in order to have an effective control of depression, it is necessary to guarantee, in addition to health, safety, social participation and the autonomy of patients through the practice of physical exercises.
- Douglas Norton Santos Aragão
- Adriana de Oliveira Guimarães
- Carlos Aurélio Santos Aragão
- Natália Palazoni Viegas Mendonça
- Mariana Flor Rocha Mendonça Melo
- Ana Flávia Menezes Vilanova
- Renata Beatriz Almeida Tavares
- Caroline Nascimento Menezes
- Carolina Pinheiro Machado Teles
- Isabela Avila Fontes Carvalho
- Marco Antonio Silva Robles
- Victória Hora Mendonça de Oliveira
