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NUTRITIONAL CHANGES, AND PHYSICAL EXERCISE IN UNIVERSITY ATHLETES DURING COVID-19 ISOLATION

La identificación de ciertas características asociadas al momento de la pandemia, permitió conocer la situación, dentro del confinamiento, de deportistas pertenecientes a instituciones de educación superior de la ciudad de Pasto, Nariño.  El tipo de estudio considerado, observacional descriptivo, de corte transversal; donde investigadores de las instituciones educativas: Universidad Mariana y Universidad del Cauca, realizaron una encuesta digital a 162 deportistas, con participación voluntaria.  El análisis estadístico se realizó mediante distribuciones de frecuencia, porcentaje, medidas de tendencia central y de dispersión para las variables cuantitativas.  En el estudio se evidenció que, durante el confinamiento se presentaron cambios de importancia en el entrenamiento y la alimentación.  Dentro de las características más relevantes, un 78.4% continuó con entrenamiento dentro de su hogar, prefiriendo actividades relacionadas con la fuerza, especialmente en miembros inferiores.  Este tipo de actividades se realizaron, en su mayoría, por iniciativa propia, puesto que más del 50%, no lograron obtener ayuda de un profesional en este tipo de actividades.  Además de encontrar facilidad en el uso de plataformas virtuales para continuar ejercitándose de forma constante. En relación a la alimentación se evidenció que, el aumento en la ingesta fue relevante durante el confinamiento, evidenciándose un aumento de peso en ellos.
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NUTRITIONAL CHANGES, AND PHYSICAL EXERCISE IN UNIVERSITY ATHLETES DURING COVID-19 ISOLATION

  • DOI: https://doi.org/10.22533/at.ed.0112419075

  • Palavras-chave: Ejercicio Físico, Hábitos de Sueño, Procesos Nutricionales, Deportes, Estudiantes universitarios.

  • Keywords: Physical Exercise, Sleep Habits, Nutritional Processes, Sports, University Students.

  • Abstract: The identification of certain characteristics associated with the current moment of the pandemic, allowed to know the situation, within the confinement, of athletes belonging to higher education institutions in the city of Pasto, Nariño. The type of study considered, descriptive observational, cross-sectional; where researchers from educational institutions: Universidad Mariana and Universidad del Cauca, conducted a digital survey of 162 athletes, with voluntary participation. Statistical analysis was performed using frequency and percentage distributions, measures of central tendency and dispersion for the quantitative variables. The study showed that, during confinement, there were significant changes in training and feeding. Among the most relevant characteristics, 78.4% continued with training within their home, preferring activities related to strength, especially in the lower limbs. These types of activities were carried out, for the most part, on their own initiative, since more than 50% were unable to obtain help from a professional in these types of activities. In addition to finding ease in the use of virtual platforms to continue exercising constantly. In relation to food, it was evidenced that the increase in intake was relevant during confinement, showing an increase in weight in them.

  • Nelson Enrique Conde Parada
  • Jonathan Adrián Muñoz Luna
  • Andrés Villaquirán Hurtado
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