NUTRIÇÃO VOLTADA A DIETA EQUILIBRADA PARA GESTANTES
Este artigo visa destacar as mudanças fisiológicas, levando em consideração a importância da condição nutricional das gestantes, para que tenham uma gestação saudável e que haja harmonia entre nutrição e gestação. Destacar também a importância da dieta equilibrada durante a gestação, demonstrando os efeitos positivos para o desenvolvimento saudável do feto, caracterizando a importância de nutrientes adequados durante o período gestacional e os benefícios da orientação nutricional no período gestacional. A nutrição e a gestante devem estar na mais completa harmonia, pois a gestação é uma fase de inúmeras mudanças fisiológicas no organismo da mãe e a geração de uma nova vida, o que necessita de cuidados e proporções ideais de cada nutriente para manter o processo homeostático, cada alimento tem a sua função na manutenção e formação do feto, bem como do bem-estar da gestante. O organismo de uma gestante normal e bem nutrida experimenta uma série de adaptações fisiológicas que garantem o crescimento e o desenvolvimento do feto e asseguram as reservas biológicas necessárias ao parto, à recuperação pós-parto e à lactação. A gravidez contribui para o desenvolvimento a longo prazo da obesidade em mulheres. Tanto a gravidez quanto o pós-parto são períodos críticos para o desenvolvimento da obesidade.
NUTRIÇÃO VOLTADA A DIETA EQUILIBRADA PARA GESTANTES
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DOI: 10.22533/at.ed.11621181113
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Palavras-chave: Gestação, Nutrição, Dieta Equilibrada
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Keywords: Pregnancy, Nutrition, Balanced Diet.
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Abstract:
This article aims to highlight the physiological changes, taking into account the importance of the nutritional condition of pregnant women, so that they have a healthy pregnancy and that there is harmony between nutrition and pregnancy. Also highlight the importance of a balanced diet during pregnancy, demonstrating the positive effects on the healthy development of the fetus,
characterizing the importance of adequate nutrients during pregnancy and the benefits of nutritional guidance during pregnancy. Nutrition and the pregnant woman should be in the most complete harmony, because pregnancy is a phase of numerous physiological changes in the mother's body and the generation of a new life, which requires ideal care and proportions of each nutrient to maintain the homeostatic process, each food has its function in the maintenance and formation of the fetus, as well as the well-being of the pregnant woman. The organism of a normal and well-nourished pregnant woman experiences a series of physiological adaptations that ensure the growth and development of the fetus and ensure the biological reserves necessary for childbirth, postpartum recovery and lactation. Pregnancy contributes to the long-term development of obesity in women. Both pregnancy and postpartum are critical periods for the development of obesity -
Número de páginas: 15
- Adrya Priscilla da Cruz Silva
- Iara Guimarães dos Santos Cunha
- Francisca Marta Nascimento de Oliveira Freitas
- CATARINA MARIA DE OLIVEIRA BRITO
