NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA, ESPORTE E SAÚDE ASSOCIADOS AOS HÁBITOS DE SONO EM ADOLESCENTES
Nos últimos anos houve uma grande modificação no estilo de vida da população, principalmente devido aos comportamentos de risco à saúde, em especial na infância e na adolescência. O objetivo da presente pesquisa foi analisar o nível de atividade física e esporte, associados aos comportamentos sedentários e hábitos de sono, em adolescentes atletas com idades entre 12 a 17 anos, de diferentes modalidades esportivas da cidade de Ponta Grossa – PR. A pesquisa caracterizou-se como descritiva, com delineamento transversal e de caráter quantitativo. Para a coleta de dados foi utilizado o questionário eletrônico WebCas, a amostra foi composta por 63 adolescentes. A prevalência de sono suficiente, tendo como referência o dia anterior, foi de 50,8%, de 65,7% de segunda a sexta-feira, e de 87,1%, aos finais de semana. No que se refere ao nível de atividade física (NAF) observou-se que 65,1% dos adolescentes atletas foram classificados suficientemente ativos, em relação à associação entre atividade física e horas de sono em relação de segunda a sexta-feira, dia anterior e ao fim de semana foram (p=0,89), (p=0,00) e (p=1,00), em relação às modalidades coletivas e individuais nota-se (p=0,56) e (p=0,31) quando relacionados de segunda a sexta-feira. Concluiu-se que a prevalência dos hábitos de sono suficientes e NAF apresentaram-se adequadas entre os adolescentes investigados, porém não houve significância estatística entre o nível de atividade física e horas de sono.
NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA, ESPORTE E SAÚDE ASSOCIADOS AOS HÁBITOS DE SONO EM ADOLESCENTES
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DOI: 10.22533/at.ed.66720250511
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Palavras-chave: atividade física, esporte, hábitos de sono, adolescentes
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Keywords: physical activity, sport, sleep habits, adolescents
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Abstract:
In recent years there has been a major change in the population lifestyle, mainly due to health risk behaviors, especially in childhood and adolescence. The aim of this research was to analyze the level of physical activity and sport, associated with sedentary behaviors and sleep habits, in adolescent athletes aged 12 to 17 years, from different schools of sports in the city of Ponta Grossa - PR. The research was characterized as descriptive, with a cross-sectional and quantitative design. For data collection, the electronic WebCas questionnaire was used, the sample was composed of 63 adolescents. The prevalence of sufficient sleep, based on the previous day, was 50.8%, 65.7% from Monday to Friday, and 87.1%, on weekends. Regarding the level of physical activity (NAF), it was observed that 65.1% of adolescent athletes were classified as sufficiently active, in relation to the association between physical activity and hours of sleep in relation to Monday to Friday, the previous day and at the weekend were (p = 0.89), (p = 0.00) and (p = 1.00), in relation to the collective and individual modalities, it is noted (p = 0.56) and (p = 0.31) when listed from Monday to Friday. It was concluded that the prevalence of sufficient sleep habits and LPA were adequate among the investigated adolescents, however there was no statistical significance between the level of physical activity and hours of sleep
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Número de páginas: 14
- Edher Lucas Antunes
- Eva Luziane Denkewicz Gustave
- Gabriel Ressetti
- Ana Ligia Kincheski Coelho
- Elto Legnani
- Rosimeide Francisco dos Santos Legnani
