MEDIDA IMEDIATA DA FLEXIBILIDADE APÓS LIBERAÇÃO MIOFASCIAL LOMBAR ATRAVÉS DA VENTOSATERAPIA
A flexibilidade pode ser definida como a capacidade que os tecidos peri-articulares têm de se estender e permitir movimento. Se observam diversas maneiras de intervir para seu incremento, logo, acredita-se que a liberação miofascial (LMF) possa auxiliar no aumento da irrigação sanguínea local, da extensibilidade dos tecidos, logo, a amplitude de movimento muscular. O objetivo do presente estudo foi relatar respostas agudas de flexibilidade de indivíduos após LMF através da aplicação de ventosas. Trata-se de um estudo experimental, de abordagem descritiva e de caráter quantitativo, realizado em jovens hígidos, entre 20 e 25 anos de ambos os sexos, submetidos à avaliação da flexibilidade antes e após a aplicação de ventosa estática durante 5 minutos na região lombar. A avaliação ocorreu na clínica escola de um centro universitário de João Pessoa, cuja ficha continha dados referentes ao sexo, idade, IMC, ciclo menstrual (regularidade, data da última menstruação, existência ou não de gestação/aborto), prática de atividade física habitual e testes de flexibilidade (schober, dedo-chão, sentar e alcançar - TSA). Participaram do estudo 7 indivíduos (homens: n=3; 42,8%; mulheres: n=4; 57,2%), com média 21,7+1,8 anos de idade, IMC médio de 24,7+2,0 (Min=21,9; Max=27,7). No teste de schober indivíduos obtiveram melhora de 0,2 cm na média (pré=15,3+0,8 cm; pós=15,5+1,0 cm), ao passo que no TSA observou-se aumento da flexibilidade de 3,2 cm na média (pré=21,5+9,3 cm; pós=24,7+10,5 cm), enquanto que o dedo-chão apresentou redução importante na média com melhores resultados nas medidas obtidas no lado direito, que reduziu 5,5 cm (pré=11+13,5 cm; pós=5,5+8,7 cm) quando comparado com ao lado esquerdo, que apresentou 6,8 cm (pré=11,7+14,4 cm; pós=4,9+8,1 cm). Observou-se que a LMF com ventosas resultou em uma importante resposta aguda no ganho de flexibilidade. Sugere-se a realização de mais estudos que ajudem a comprovar a influência da LMF no incremento de flexibilidade.
MEDIDA IMEDIATA DA FLEXIBILIDADE APÓS LIBERAÇÃO MIOFASCIAL LOMBAR ATRAVÉS DA VENTOSATERAPIA
-
DOI: 10.22533/at.ed.2792018085
-
Palavras-chave: Avaliação. Fisioterapia. Flexibilidade.
-
Keywords: Evaluation. Physical Therapy Specialty. Pliability.
-
Abstract:
Flexibility is defined as the ability of the peri-articular tissues to extend and allow movement. Several ways are observed to intervene for its increment, it is believed that myofascial release (MFR) can help to increase local blood irrigation, tissue extensibility, and therefore the range of muscle movement. The objective of this study was to report acute flexibility responses of individuals after MFR by applying suction cups. This is an experimental, descriptive and quantitative study, performed in young healthy individuals, between 20 and 25 years of both sexes, submitted to the evaluation of flexibility before and after the application of static suction cups for 5 minutes in the lumbar region. The evaluation happened at the clinical school of a university center in João Pessoa, whose file contained data regarding gender, age, BMI, menstrual cycle (regularity, date of last menstruation, existence or not of pregnancy/abortion), habitual physical activity practice and flexibility tests (Schober, finger-toe, sit and reach - SRT). Seven individuals participated in the study (men: n=3; 42,8%; women: n=4; 57,2%), with a mean of 21,7+1,8 years of age, mean IMC of 24,7+2,0 (Min=21,9; Max=27,7). In Schober test individuals obtained an improvement of 0,2 cm in the mean (pre=15,3+0,8 cm; post=15,5+1,0 cm), meanwhile the TSA there was an increase in flexibility of 3,2 cm in the mean (pre=21,5+9,3 cm; post=24,7+10,5 cm), while the finger-toe showed an important reduction in the average with better results in the measurements obtained on the right side, which reduced 5.5 cm (pre=11+13.5 cm; post=5.5+8.7 cm) when compared to the left side, which showed 6.8 cm (pre=11.7+14.4 cm; post=4.9+8.1 cm). It was observed that the MFR with cupping therapy resulted in a important acute response in gaining flexibility. It is suggested that further studies should be conducted to help prove the influence of the MFR in increasing flexibility.
-
Número de páginas: 13
- Luciana Maria de Morais Martins Soares
- Lucas Soares Ferreira
- Míria Mendonça Ferreira Galvão
- Júlio Cezar Felinto dos Santos
- Lyegge Kaline Araújo Falcão
- Elza Carollyne da Silveira Cruz
- Emille Rodrigues dos Santos
- Emerson Belarmino de Freitas
