INCONTINÊNCIA DE ESFORÇO EM MULHERES PRATICANTES DE CROSSFIT
A incontinência urinária é denominada pela Sociedade Internacional de Continência como qualquer perda involuntária de urina. Dentre os principais tipos, destaca-se a Incontinência Urinária de Esforço, que como principal fator de risco tem execução de atividades de alto impacto. O Crossfit exige maior recrutamento das funções de suporte e contenção da musculatura do assoalho pélvico. Na ausência ou déficit dessas funções podem ocorrer episódios de perda urinária. Identificar a incontinência urinária de esforço em mulheres praticantes de Crossfit. Estudo de campo, descritivo e de abordagem quantitativa. Foram entrevistadas 100 mulheres, recrutadas através de redes sociais, que responderam dois questionários que abordavam aspectos clínicos e sociodemográficos, histórico da modalidade e nível conhecimento da anatomia e função do assoalho pélvico. Os dados do estudo foram processados pelo software Statistical Package for the Social Sciences 22.0 para o Windows. A média de idade das participantes foi de 27,98 anos, 58% eram solteiras, 60% com nível Superior, 41% com ocupação Autônoma, 75,8 % sem filhos. 75% com tempo de prática de 1 e 2 anos, 77% treinavam 1 hora diária, 48% 4 a 5 vezes semanais. 23% relataram a perda urinária durante a prática do Crossfit, a média de idade destas mulheres é 26,26 anos. Observou-se que 82% já teriam ouvido falar sobre períneo, 56% apontou como localização “abaixo da vulva e se estende até o ânus” e como função o “controle da saída de urina” em 65% das respostas. 72% afirmou contrair a musculatura do assoalho pélvico durante o treino e 60% declarou conhecer, porém não praticar exercícios específicos para essa musculatura. Evidenciou-se que a modalidade esportiva Crossfit atua como geradora de alto impacto no assoalho pélvico das praticantes. Considera-se de grande importância viabilizar a elaboração e implementação de ações em prevenção e promoção de saúde, disseminando informações acerca da Incontinência de Esforço.
INCONTINÊNCIA DE ESFORÇO EM MULHERES PRATICANTES DE CROSSFIT
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DOI: 10.22533/at.ed.0922013026
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Palavras-chave: Incontinência Urinária; Atividade Física; Assoalho Pélvico; Crossfit.
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Keywords: urinary incontinence; physical activity; pelvic floor; crossfit.
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Abstract:
Urinary incontinence is called by the International Continence Society as any involuntary loss of urine. Among the main types, the Stress Urinary Incontinence stands out, which as its main risk factor has high impact activities. Crossfit requires greater recruitment of pelvic floor muscle support and containment functions. In the absence or deficit of these functions episodes of urinary loss may occur. Identify stress urinary incontinence in Crossfit practicing women. Field study, descriptive and quantitative approach. A total of 100 women were interviewed, recruited through social networks, who answered two questionnaires that addressed clinical and sociodemographic aspects, history of the modality and level knowledge of the anatomy and function of the pelvic floor. The study data was processed by the Statistical Package for the Social Sciences 22.0 software for Windows. The mean age of the participants was 27.98 years, 58% were single, 60% with higher education, 41% with autonomous occupation, 75.8% without children. 75% with a practice time of 1 and 2 years, 77% trained 1 hour daily, 48% 4 to 5 times per week. 23% reported urinary loss during Crossfit practice, the mean age of these women is 26.26 years. It was observed that 82% would have heard about perineum, 56% pointed out as a location "below the vulva and extends to the anus" and as a function the "control of urine output" in 65% of the answers. 72% said they contracted pelvic floor muscles during training and 60% reported not practicing specific exercises for this musculature. It was evidenced that the Crossfit sports sport acts as a high impact generator on the pelvic floor of practitioners. It is considered of great importance to enable the preparation and implementation of actions in prevention and health promotion, disseminating information about effort incontinence.
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Número de páginas: 18
- Marília Tatiele Vieira Alves
- Maria Lyciane da Silva Oliveira
- Danuza Cortez Linhares Pontes
- Lila Maria Mendonça Aguiar
- Maria Janete Torres
- Carina Santana de Freitas
- Samira de Moraes Sousa
- Maria Lia Coutinho Carvalho Ximenes
- Sandra Helena Sampaio Damasceno
- Cristiana Maria Cabral Figueirêdo
- Daniela Uchoa Pires Lima
- Mara Marusia Martins Sampaio Campos
