IMPORTÂNCIA DOS SAIS MINERAIS AO LONGO DO CICLO DA VIDA
Ao longo de toda a existência humana, os diversos minerais, obtidos principalmente pela alimentação, influenciam e controlam nosso sistema fisiológico. Dessa maneira, a ingestão de alimentos variados, de origem animal e vegetal, corrobora para a promoção de uma boa saúde e uma vida longínqua. Minerais como o cálcio, ferro e manganês, bem como o iodo, potássio, sódio, entre outros, controlam o metabolismo humano através de complexas redes que se iniciam na infância e, por vezes, são responsáveis pela promoção de saúde, na velhice. Isso porque, embora pareça que uma fase está distante da outra, todo o ciclo se relaciona, seja por meio da memória celular, ou mesmo, através da permanência de hábitos que, iniciando-se na infância, continuam durante a vida adulta e, consequentemente, garantem uma velhice tranquila, sem grandes intercorrências. O principal objetivo desse trabalho constitui-se, especialmente, em demonstrar como os diversos minerais estão envolvidos nas variadas fases do ciclo da vida e, como a ausência de alguns, podem se manifestar através de patologias. Desta forma, promovendo o conhecimento acerca da importância desses micronutrientes e como obtê-los durante as diversas etapas da vida.
IMPORTÂNCIA DOS SAIS MINERAIS AO LONGO DO CICLO DA VIDA
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DOI: 10.22533/at.ed.5782216036
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Palavras-chave: Adultos. Infância. Minerais. Velhice.
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Keywords: Adults. Childhood. Minerals. Old age.
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Abstract:
Throughout human existence, the various minerals, originated by, influence and control our physiological system. In this way, the intake of varied foods, of animal and vegetable origin, corroborate for the promotion of good health and a distant life. Minerals such as calcium, iron and manganese, as well as iodine, potassium, sodium, among others, control human metabolism through complex networks that start in childhood and are sometimes required by health promotion in old age. This is because, although it seems that one phase is distant from the other, the whole cycle is related, either through cellular memory, or even through the permanence of habits that, starting in childhood continues during adulthood and, consequently, guarantees old age, without major complications. The main objective of this work is, especially, to demonstrate how the various minerals are involved in the various stages of the life cycle and, as the absence of some, can manifest themselves through pathologies. Thus, promoting the knowledge of the importance of these micronutrients and how to obtain them during the different stages of life.
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Número de páginas: 15
- Andrielli Pompermayer Rosa
- Valéria Dornelles Gindri Sinhorin
