EFEITOS DO MÉTODO PILATES NO CONTROLE GLICÊMICO DE PESSOAS COM DIABETES MELLITUS TIPO 2
Introdução: O Diabetes mellitus (DM) representa um grande desafio para os sistemas de saúde, sendo a adoção de estilos de vida pouco saudáveis, uma das principais causas. Neste sentido, o exercício físico desempenha um importante papel no controle glicêmico e minimiza os riscos de complicações decorrentes da patologia. O Método Pilates é um tipo de treinamento que visa proporcionar qualidade de vida, através de um vigor físico e mental. Nota-se um crescente aumento na adesão à sua prática, logo, a necessidade em discutir sobre a importância da técnica e, consequentemente, seus benefícios em pessoas com DM. Objetivo: Avaliar o perfil glicêmico de pessoas com DM tipo 2 submetidos à aplicação de exercício físico, baseado no Método Pilates, durante 12 semanas. Método: Trata-se de um estudo quantitativo com delineamento longitudinal do tipo quase experimental, realizado com 10 pessoas com DM tipo 2. Foram submetidos a 36 aulas de Pilates, sendo mensurada a glicemia capilar antes e depois de cada aula. Resultado: Observou-se queda no perfil glicêmico no grupo de pesquisa, no início e término de cada sessão bem como nos valores médios iniciais e finais da primeira semana com a décima segunda semana. Conclusão: Conclui-se que, o Método Pilates é eficaz na redução dos níveis de glicemia de pessoas com DM.
EFEITOS DO MÉTODO PILATES NO CONTROLE GLICÊMICO DE PESSOAS COM DIABETES MELLITUS TIPO 2
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DOI: 10.22533/at.ed.79820110910
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Palavras-chave: Diabetes mellitus tipo 2; Método Pilates; Exercício físico.
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Keywords: Type 2 diabetes mellitus; Pilates; Physical exercise
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Abstract:
Introduction: Diabetes mellitus (DM) is a major challenge for health systems, and the adoption of unhealthy lifestyles, a major cause. In this sense, exercise plays an important role in glycemic control and minimizes the risk of complications from the disease. The Pilates Method is a type of training that aims to provide quality of life through physical and mental vigor. It is noted an increasing adherence to its practice, therefore, the need to discuss about the importance of technical and consequently its benefits in people with diabetes. Objective: To evaluate the glycemic profile of people with type 2 diabetes submitted to the application of physical exercise, based on Pilates for 12 weeks. Method: This is a quantitative study with longitudinal design of quasi-experimental, conducted with 10 people with type 2 diabetes were subjected to 36 Pilates classes, and measured the blood glucose before and after each lesson. Result: There was a decrease in glycemic profile in the research group at the beginning and end of each session as well as the average initial and final values of the first week to the twelfth week. Conclusion: We conclude that the Pilates is effective in reducing blood glucose levels in people with diabetes.
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Número de páginas: 16
- Stephanie Vanessa Penafort Martins Cavalcante
- Dilson Rodrigues Belfort
- Francineide Pereira da Silva Pena
- Tatiana do Socorro dos Santos Calandrini
- Maria Izabel Tentes Côrtes
- Rodrigo Coutinho Santos
- Alisson Vieira Costa
- José Rodrigo Sousa de Lima Deniur
- Gizelly Coelho Guedes
- Rubens Alex de Oliveira Menezes
