EFEITOS DA PROMOÇÃO DA ATIVIDADE FÍSICA ATRAVÉS DO APLICATIVO DE CELULAR ACCUPEDO SOBRE O NÚMERO DE PASSOS DE ADOLESCENTES DA CIDADE DE SIQUEIRA CAMPOS, PARANÁ
Nas últimas décadas, tem sido observado que os adolescentes não atingem os níveis recomendados de atividade física para a saúde, sendo assim vê-se a necessidade de buscar alternativas para promoção de hábitos saudáveis. O presente estudo buscou verificar os efeitos da promoção da atividade física através do aplicativo Accupedo sobre o número de passos de adolescentes. Foi adotado um ensaio clínico randomizado, com duração de quatro semanas de intervenção. Os adolescentes foram randomizados em dois grupos: controle e SmartAtivo. Amostra foi composta por adolescentes do 1° ano do ensino médio, com média de idade de 15,54 (15,38; 15,71) anos, da cidade de Siqueira Campos, Paraná. Para a intervenção foi utilizado folders de incentivos para cumprir as metas semanais propostas (10%, 15%, 20%, 25%). Foi observado na linha de base e ao longo das quatro semanas que não houve diferença significativa no número de passos entre os grupos investigados. Quanto as variáveis antropométricas e aptidão cardiorrespiratória, não foi observado mudança significativa em ambos os grupos. Conclui-se que os métodos de incentivos e a utilização de aplicativo de smartphone na presente intervenção não foram suficientes para alterar o nível de atividade física de adolescentes no período de quatro semanas.
EFEITOS DA PROMOÇÃO DA ATIVIDADE FÍSICA ATRAVÉS DO APLICATIVO DE CELULAR ACCUPEDO SOBRE O NÚMERO DE PASSOS DE ADOLESCENTES DA CIDADE DE SIQUEIRA CAMPOS, PARANÁ
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DOI: 10.22533/at.ed.1972308084
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Palavras-chave: atividade física; adolescentes; smartphone
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Keywords: physical activity; adolescent; smartphone
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Abstract:
In recent decades, it has been observed that adolescents do not reach the recommended levels of physical activity for health, so we see the need to seek alternatives to promote healthy habits. The present study sought to verify the effects of promoting physical activity through the Accupedo application on the number of steps of adolescents. A randomized trial with a duration of four weeks of intervention was adopted. The adolescents were randomized into two groups: control and SmartActive. The sample consisted of adolescents from the 1st year of high school, with a mean age of 15.54 (15.38; 15.71) years, from the city of Siqueira Campos, Paraná. Incentive folders were used for the intervention to meet the proposed weekly targets (10%, 15%, 20%, 25%). It was observed at baseline and over the four weeks that there was no significant difference in the number of steps between the groups investigated. Regarding the anthropometric variables and cardiorespiratory fitness, no significant change was observed in both groups. It was concluded that the incentive methods and the use of smartphone application in the present intervention were not enough to change the level of physical activity of adolescents in the period of four weeks.
- Waynne Ferreira de Faria
- Murilo Tironi Araujo
- Thiago Tozo Bermudes
- Rui Gonçalves Marques Elias
