EFEITOS DA MEDITAÇÃO MINDFULNESS EM IDOSOS COM DEPRESSÃO: REVISÃO SISTEMÁTICA
RESUMO: A depressão é um distúrbio psíquico comum que exprime perda de interesse ou prazer, diminuição de energia, distúrbios do sono ou do apetite e concentração, além de sintomas de ansiedade. Estimou-se que em 2012 a depressão afetou 350 milhões de pessoas, sendo encontrada em 10% das pessoas acima de 60 anos. Tornando-se a principal causa de incapacidade em todo o mundo. A meditação mindfulness ou atenção plena é um tipo de meditação que exprime prestar atenção ao que se vivencia no momento, levando-se em consideração a mente, o corpo e o mundo exterior. Evidências mostram que a meditação mindfulnes é uma intervenção que pode ser útil no tratamento da depressão em idosos. Sendo assim, o objetivo deste estudo é realizar uma revisão sistemática acerca dos efeitos da meditação mindfulness no tratamento de depressão em idosos. Consultamos artigos publicados nas bases de dados PUBMED, Cochrane Library, LILACS e Bireme, com os descritores: aged AND depression AND meditation AND mindfulness. Foram selecionados artigos que abordassem os efeitos da meditação mindfulness no tratamento da depressão, considerando a qualidade metodológica que foi avaliada através da escala PEDro. Após a busca independente dos revisores, foram incluídos três ensaios clínicos randomizados com alto nível de evidência cientifica. Através dos resultados, há evidências de que o tratamento da depressão com a meditação mindfulness seja eficaz, entretanto os resultados são insatisfatórios.
EFEITOS DA MEDITAÇÃO MINDFULNESS EM IDOSOS COM DEPRESSÃO: REVISÃO SISTEMÁTICA
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DOI: 10.22533/at.ed.78919131127
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Palavras-chave: PALAVRAS-CHAVE: Depressão, idosos, meditação mindfulness.
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Keywords: KEYWORDS: Depression, elderly, mindfulness meditation.
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Abstract:
ABSTRACT: Depression is a common psychic disorder that expresses loss of interest or pleasure, decreased energy, sleep or appetite and concentration disorders, and anxiety symptoms. It was estimated that in 2012 depression affected 350 million people, being found in 10% of people over 60 years. Becoming the leading cause of disability worldwide. Mindfulness or mindfulness meditation is a type of meditation that expresses paying attention to what you are experiencing at the moment, taking into account the mind, body and the outside world. Evidence shows that mindfulnes meditation is an intervention that can be helpful in treating depression in the elderly. Thus, the aim of this study is to conduct a systematic review of the effects of mindfulness meditation on the treatment of depression in the elderly. We consulted articles published in the PUBMED, Cochrane Library, LILACS and Bireme databases, with the descriptors: aged AND depression AND meditation AND mindfulness. Articles that addressed the effects of mindfulness meditation on the treatment of depression were selected, considering the methodological quality that was assessed using the PEDro scale. Following independent review by the reviewers, three randomized controlled trials with a high level of scientific evidence were included. From the results, there is evidence that treating depression with mindfulness meditation is effective, but the results are unsatisfactory.
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Número de páginas: 1
- Marília Caroline Ventura Macedo
- Karinna Soares Oliveira
- Bruna Santos Pereira de França
- Daniely Lima Gomes
- Alana de Souza Morais
- Andriele Nicolau Faustino dos Santos
- Thaise de Arruda Rodrigues
- Jaynara Talita Barbosa Silva
- Jamila Viama Barbosa Silva
- Danilo de Almeida Vasconcelos
