EFEITOS DA GINÁSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA NO PUERPÉRIO IMEDIATO E TARDIO
O período pós-parto, nomeado
puerpério, é o período onde as modificações
locais e sistêmicas provocadas pela gravidez e
parto retornam à condição pré-gravídica. Nesta
fase, em especial as alterações no sistema
musculoesquelético advindos da gestação,
podem favorecer a perda ou diminuição do
tônus muscular geral, e ocasionar a diástase dos
músculos reto abdominais (DMRA) associada à
dor. O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos
da Ginástica Abdominal Hipopressiva (GAH) no
puerpério imediato sobre a intensidade da dor e
DMRA. Participaram 10 puérperas primíparas,
em pós-parto vaginal, divididas em Grupo
Controle – GC (n=5; 20,6±1,89 anos) e Grupo
Tratado – GT (n=5; 21,8±2,77 anos). Foram
avaliadas em três momentos: Pós6 (6 dias pósparto),
Pós10 (10 dias pós-parto) e Pós42 (42 dias
pós-parto). Realizou-se avaliação da DMRA com
paquímetro digital e a intensidade da dor geral
com Escala Visual Analógica – EVA. A DMRA foi
medida em 3 níveis (supraumbilical, umbilical e
infraumbilical). O GT recebeu intervenção cinco
dias consecutivos (Pós6 até Pós10 com GAH).
Nossos resultados demonstraram que houve
redução da DMRA tanto no GT quanto no GC,
entretanto, uma redução significativa (p<0,05)
pôde ser observada nos três níveis avaliados no
GT e apenas em um no GC. Ambos os grupos
apresentaram diminuição da intensidade da dor,
mas apenas no GT foi significativa (p<0,05) em
todas as comparações. Pudemos concluir que a
DMRA regrediu espontânea e progressivamente
no puerpério imediato e a GAH acelerou essa
diminuição em todos os níveis avaliados e
que a GAH também favoreceu a redução da
intensidade da dor.
EFEITOS DA GINÁSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA NO PUERPÉRIO IMEDIATO E TARDIO
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DOI: 10.22533/at.ed.7021910074
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Palavras-chave: Puerpério. Diástase Muscular. Dor. Exercício Terapêutico.
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Keywords: Postpartum Period. Diastasis, Muscle. Pain. Exercise Therapy.
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Abstract:
Puerperium is the period after
childbirth during which the mother’s systems
return to their original non-pregnant. In this
phase, changes in the musculoskeletal system
derived from gestation, may favor decrease of
muscles tone and cause diastasis recti (DR)
associated with pain. The aim of this study
was to evaluate the effects of Hypopressive
Abdominal Gymnastics (HAG) (in the immediate
puerperium) on pain intensity and on DR. Ten
primiparous postpartum women were divided
into Control Group - CG (n = 5, 20.6 ± 1.89 years) and Treated Group – TG (n = 5,
21.8 ± 2.77 years). They were evaluated in three moments: Post6 (6 days postpartum),
Post10 (10 days postpartum) and Post42 (42 days postpartum). DR was evaluated
with a digital caliper and the general pain intensity, with Visual Analogue Scale (VAS).
DR was measured on three levels (supra umbilical, umbilical and infra umbilical). The
TG received intervention for five consecutive days with HAG (Post6 to Post10). Our
results demonstrated that there was a reduction of DR in both TG and GC, however,
a significant reduction (p <0.05) was observed in the TG in all evaluated levels and
only in one in the CG. Both groups had a decrease in pain intensity, but only in TG this
reduction was significant (p <0.05) in all comparisons. We concluded that DR regressed
spontaneously and progressively in the immediate puerperium and HAG accelerated
this decrease at all levels evaluated. GAH also favored reduction of pain intensity.
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Número de páginas: 15
- Karoline de Almeida Teles
- Nadyne Bhrenda Conceição de Lima
- Carolina Nascimben Matheus
