EFEITO DO TREINO PROPRIOCEPTIVO NO EQUILÍBRIO E POSTURA DOS ATLETAS DE BADMINTON
Algumas modalidades esportivas
exigem de seus praticantes a adoção de diferentes
posturas corporais que quando executadas de
forma errada podem desencadear alterações
posturais. Objetivo: avaliar a aplicação de
um protocolo proprioceptivo na melhora do
equilíbrio e postura dos atletas de badminton.
Métodos: Trata-se de um estudo longitudinal e
de realizado com 9 atletas de ambos os sexos,
com idade entre 8 e 14 anos. A postura e equilíbrio
foram avaliados através da biofotogrametria e
Star Excursion Balance Test, respectivamente,
em seguida foram realizaram doze sessões de
treinamento proprioceptivo aliado a exercícios
de estabilização central e posteriormente
foi feita uma nova avaliação utilizando os
mesmo métodos já citados. Resultados: O
programa de exercícios realizado promoveu
melhora significativa no equilíbrio (p< 0,05) e
postura dos atletas. Conclusão: O treinamento
proprioceptivo promoveu melhora na postura e
aumento significativo no equilíbrio dos atletas
de badminton.
EFEITO DO TREINO PROPRIOCEPTIVO NO EQUILÍBRIO E POSTURA DOS ATLETAS DE BADMINTON
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DOI: 10.22533/at.ed.28219180216
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Palavras-chave: Atletas; Badminton; Equilíbrio postural; Propriocepção.
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Keywords: Athletes; Badminton; Postural balance; Proprioception.
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Abstract:
Some sports require their
practitioners to adopt different body postures
that when performed in the wrong way can
trigger postural changes. Objective: to evaluate
the application of a proprioceptive protocol in
improving the balance and posture of badminton
athletes. Methods: This was a longitudinal
and performed study with 9 athletes of both
sexes, aged between 8 and 14 years. The
posture and balance were evaluated through
biophotogrammetry and Star Excursion Balance
Test, respectively, followed by twelve sessions
of proprioceptive training combined with central stabilization exercises, and then a new evaluation was performed using the same
methods already mentioned. Results: The exercise program promoted a significant
improvement in the balance (p <0.05) and posture of the athletes. Conclusion: The
proprioceptive training promoted improvement in posture and a significant increase in
the balance of badminton athletes.
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Número de páginas: 15
- Gabriele Cavalcante Pereira
- Edilson dos Santos Souza
- Larissa Cristiny Gualter da Silva Reis
- Monize Tavares Galvão
- Ludmila Brasileiro do Nascimento
- Diego Miranda Mota
