EFEITO DO EXERCÍCIO FÍSICO EM MEIO AQUÁTICO NO RISCO DE QUEDA EM IDOSAS.
Objetivo: Verificar os benefícios do exercício físico em meio aquático na diminuição do risco de queda em idosas. Metodologia: Estudo do tipo quantitativo, de intervenção quase experimental sem grupo controle. Aprovado pelo Comitê de Ética na Pesquisa com Seres Humanos (CEP) da Universidade Franciscana (UFN). A amostra foi composta por idosas que realizam exercício físico em grupo, em meio aquático. A avaliação das participantes foi realizada por Timed Up and Go (TUG). A intervenção consistiu na aplicação de protocolos de atividades de dupla tarefa por 6 meses, entre a avaliação pré-intervenção e a pós-intervenção o período foi de 9 meses. Para análise estatística aplicou-se os testes de Friedman, Wilcoxon, ANOVA One-Way. Resultados: O estudo dispôs de uma amostra de 17 idosas, com média de idade de 69,23±8,09 anos e residentes de Santa Maria, RS. Foram realizados 46 encontros e as participantes estiveram ao menos em 36. A análise estatística encontrou resultado significativo, sendo o p < 0,001, nos 4 momentos avaliados. Conclusão: O presente estudo sugere que o exercício físico seja usado como prevenção e promoção de saúde para atenuar os danos consequentes do envelhecimento e, assim, minimizar o risco de queda das idosas.
EFEITO DO EXERCÍCIO FÍSICO EM MEIO AQUÁTICO NO RISCO DE QUEDA EM IDOSAS.
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DOI: 10.22533/at.ed.57119191215
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Palavras-chave: Fisioterapia; Envelhecimento; Hidroterapia
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Keywords: Physiotherapy; Aging; Hydrotherapy
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Abstract:
Objective: To verify the benefits of aquatic exercise in reducing the risk of falls in the older adults. Methodology: Quantitative study of quasi-experimental intervention without control group. Approved by the Research Ethics Committee of the Franciscan University (UFN). The sample consisted of elderly women who perform group physical exercise in the aquatic environment. Participants were evaluated by Timed Up and Go (TUG). The intervention consisted of the application of double-task activity protocols for 6 months, between the pre-intervention and post-intervention evaluation the period was 9 months. For statistical analysis, the Friedman, Wilcoxon, One-Way ANOVA tests were applied. Results: The study had a sample of 17 elderly women, with a mean age of 69.23 ± 8.09 years and residents of Santa Maria, RS, Brazil. Forty-six meetings were held and each participant performed at least 36. Statistical analysis found a significant result, p <0.001, in the 4 moments evaluated. Conclusion: The present study suggests that physical exercise should be used as prevention and health promotion to ease the damage caused by aging and thus minimize the risk of falling of the older adults
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Número de páginas: 11
- Luise Franchi Rodrigues
- Natany Masiero Piovesan
- Jaqueline Fátima Biazus
- Clandio Timm Marques
- João Rafael Sauzem Machado
- Alethéia Bajotto Peters
- PIETRO DINIZ BATAGLIN
