EFECTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA COGNICIÓN DEL ADULTO MAYOR
La cognición en el adulto mayor va decreciendo con el paso del tiempo, las funciones corticales superiores como la atención, la percepción, la memoria inician el deterioro cognitivo. La actividad física puede ser una forma segura de mantener las capacidades cognitivas. La investigación trabajó con 24 voluntarios, dos semestres académicos en el Laboratorio de Actividad Física y Salud (LAFS) de la Escuela de Educación Física. El objetivo general fue: Conocer los efectos de un programa de actividad física en la cognición de adultos mayores en Ayacucho – 2017. Se emplearon el MOCA y el WAIS como instrumentos de recolección de datos para la memoria y atención respectivamente, los resultados fueron para la memoria semántica 4,12 puntos en el pre test y de 4,58 puntos en el post test. En la memoria diferida se obtuvo la puntuación de 4,70 en el pre test frente a 4,75 del post test. Para la variable de atención en aciertos se obtuvo la puntuación de 32,75 frente a 36,45 en el post test. Para los errores una puntuación de 5,66 de pre test frente al 3,12 del post test. En conclusión, el programa de actividad física mejora significativa la cognición del adulo mayor en Ayacucho.
EFECTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA COGNICIÓN DEL ADULTO MAYOR
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DOI: 10.22533/at.ed.8682225059
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Palavras-chave: Actividad física, adulto mayor, cognición, memoria, atención.
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Keywords: Physical activity, older adult, cognition, memory, attention
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Abstract:
Cognition in the elderly is decreasing with the passage of time, higher cortical functions such as attention, perception, memory initiate cognitive decline. Physical activity can be a safe way to maintain cognitive abilities. The research worked with 24 volunteers, two academic semesters in the Physical Activity and Health Laboratory (LAFS) of the School of Physical Education. The general objective was: To know the effects of a physical activity program on the cognition of older adults in Ayacucho - 2017. MOCA and WAIS were used as data collection instruments for memory and attention respectively, the results were for the Semantic memory 4.12 in the pretest and 4.58 in the post-test. In the deferred memory, the score of 4.70 was obtained in the pretest versus 4.75 in the posttest. For the attention variable in guesses, a score of 32.75 was obtained, compared to 36.45 in the post-test. For the errors, a score of 5.66 of pretest compared to 3.12 of the post-tests. In conclusion, the physical activity program significantly improves the cognition of the senior adjective in Ayacucho.
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Número de páginas: 15
- Martha Amelia Calderón Franco
- Magna Maricia Meneses Callirgos
- Florabel Rosario Narvaez Lope
- Nancy Sany Sulca Aparicio
- Oscar Gutiérrez Huamaní
