AVALIAÇÃO DO NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA DE ESTUDANTES DE GRADUAÇÃO DAS ÁREAS SAÚDE/BIOLÓGICA DO INSTITUTO FEDERAL DO PARANÁ – CAMPUS PALMAS
O objetivo foi avaliar o nível de atividade física (NAF) dos acadêmicos de ambos os sexos de cursos das áreas da saúde/biológica de um campus de uma Instituição Federal, bem como comparar em valores de frequência e proporção dos mesmos. A pesquisa caracterizou-se como quantitativa, de campo e transversal. A amostra foi composta por 169 adultos jovens. Para verificar o nível de atividade física, foi utilizado o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), versão curta, que contém perguntas referentes à frequência semanal e à duração em minutos, por dia, da prática de atividades físicas vigorosas, moderadas e para caminhada. Os dados foram expressos a partir da estatística descritiva em valores de frequência (n), proporção (%), média e desvio padrão e analisados pelo programa Excel® Microsoft 2016. Os resultados gerais demonstraram alta prevalência dos participantes classificados como ativos e muito ativos e baixa prevalência para sedentários, e quando comparados os sexos, os homes são mais ativos do que as mulheres. Conclui-se que a maioria dos estudantes pesquisados obtiveram boa classificação em seus níveis de atividade física. Contudo, mesmo que a pesquisa tenha encontrado uma parcela menor destes, com níveis baixos de atividade física, é com eles que realmente deve-se ter uma preocupação. Sugere-se, o desenvolvimento de projetos de extensão visando o incentivo ás práticas de atividades física e com isso buscar uma melhor qualidade física para os estudantes.
AVALIAÇÃO DO NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA DE ESTUDANTES DE GRADUAÇÃO DAS ÁREAS SAÚDE/BIOLÓGICA DO INSTITUTO FEDERAL DO PARANÁ – CAMPUS PALMAS
-
DOI: 10.22533/at.ed.7612017115
-
Palavras-chave: Exercício físico. Qualidade de vida. Estudantes.
-
Keywords: Physical exercise. Quality of life. Students.
-
Abstract:
The objective was to evaluate the level of physical activity (NAF) of academics of both sexes from courses in the health / biological areas of a campus of a Federal Institution, as well as to compare in their frequency and proportion values. The research was characterized as quantitative, field and transversal. The sample consisted of 169 young adults. To check the level of physical activity, the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), short version, was used, which contains questions regarding the weekly frequency and the duration in minutes, per day, of the practice of vigorous, moderate physical activities and for walking . The data were expressed from descriptive statistics in values of frequency (n), proportion (%), mean and standard deviation and analyzed by the Excel® Microsoft 2016 program. The general results showed a high prevalence of participants classified as active and very active and low prevalence for sedentary people, and when compared to sexes, men are more active than women. It is concluded that the majority of students surveyed obtained a good classification in their levels of physical activity. However, even though research has found a smaller portion of these, with low levels of physical activity, it is with them that one should really be concerned. It is suggested, the development of extension projects aiming to encourage the practice of physical activities and thus seek better physical quality for students.
-
Número de páginas: 9
- Cezar Grontowski Ribeiro
- Marcio Flavio Ruaro
- Kleber Farinazo Borges
