AVALIAÇÃO DA QUALIDADE DO SONO E VOZ EM PROFESSORES DA REDE ESTADUAL DE LONDRINA.
Introdução: As alterações na qualidade da voz e do sono dos professores em grande parte são originados ou agravados por fatores ocupacionais, como riscos ambientais e comportamentais são eles: ambiente de trabalho inapropriado, carga horária excessiva, esforço vocal, transtornos de humor (estresse, ansiedade e depressão) e sono ou descanso insuficientes. Objetivo: Verificar a frequência das alterações e prováveis associações entre sono e voz em professores da rede estadual de Londrina. Métodos: Estudo transversal, amostra por conveniência, 27 professores do projeto Pró-Mestre – UEL/UNOPAR, com aprovação do CEP sob o protocolo n° 742.355. Resultados: Neste estudo, houve diferença significativa entre os grupos com e sem disfonia para o tempo total dormido.Os professores que apresentam alterações na qualidade vocal dormem menos, com relação ao grupo sem alterações vocais. Conclusão: A associação entre má qualidade do sono e alterações vocais sugere que esses professores não realizam repouso vocal adequado ocasionando impacto negativo em sua qualidade vocal e consequentemente, prejuízo profissional.
AVALIAÇÃO DA QUALIDADE DO SONO E VOZ EM PROFESSORES DA REDE ESTADUAL DE LONDRINA.
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DOI: 10.22533/at.ed.1172023047
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Palavras-chave: Voz, Sono, Disfonia, Qualidade vocal e Qualidade do sono.
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Keywords: Voice, sleep, dysphonia, vocal quality and sleep quality.
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Abstract:
Introduction: The changes in the voice and sleep quality of teachers are largely caused or aggravated by occupational factors, such as environmental and behavioral risks, which are: inappropriate work environment, excessive workload, vocal effort, mood disorders (stress, anxiety and depression) and insufficient sleep or rest. Objective: To verify the frequency of changes and probable associations between sleep and voice in teachers from the state of Londrina. Methods: Cross-sectional study, sample by convenience, 27 teachers from the Pró-Mestre project - UEL / UNOPAR, with CEP approval under protocol No. 742.355. Results: In this study, there was a significant difference between the groups with and without dysphonia for the total sleep time. Teachers who have changes in vocal quality sleep less, compared to the group without vocal changes. Conclusion: The association between poor sleep quality and vocal changes suggests that these teachers do not perform adequate vocal rest, causing a negative impact on their vocal quality and, consequently, professional damage.
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Número de páginas: 8
- LUCIANA LOZZA DE MORAES MARCHIORI
- CAROLINE MENESES BARRIVIEIRA
- ARTHUR EUMANN MESAS
- FERNANDA PRATES CORDEIRO
