Autocuidado e Mindfulness em profissionais do contexto social
O stress relacionado com o trabalho e o burnout nos profissionais que prestam serviços e cuidados humanos apresentam-se como importantes pelas consequências, do ponto de vista pessoal, social e profissional, que podem acarretar. Entre estes profissionais, a literatura tem privilegiado aqueles com intervenção na área da saúde. Porém, contextos de intervenção social, caracterizados por vulnerabilidade, com populações em risco/perigo provocam elevado desgaste físico e emocional nos profissionais (LYNN & MENSINGA, 2015).
A literatura tem evidenciado que os recursos psicológicos e sociais, incluindo o autocuidado e estratégias de mindfulness podem proteger os indivíduos das consequências negativas do stress, enquanto estratégias de saúde e bem-estar, interferindo na qualidade das práticas profissionais e bem-estar individual e familiar (KABAT-ZINN, 2013).
O presente capítulo foi delineado com o principal objetivo de refletir sobre a construção de práticas positivas, baseadas no autocuidado e mindfulness, que favoreçam e protejam o funcionamento destes indivíduos, e as suas práticas profissionais (MAGALHÃES, ET AL., 2022).
Autocuidado e Mindfulness em profissionais do contexto social
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DOI: 10.22533/at.ed.0222209065
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Palavras-chave: autocuidado, mindfulness, profissionais, contexto social
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Keywords: self-care, mindfulness, professionals, social context
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Abstract:
Work-related stress and burnout in professionals who provide services and human care are important due to the consequences, from a personal, social and professional point of view, that they can entail. Among these professionals, the literature has privileged those with intervention in the health area. However, contexts of social intervention, characterized by vulnerability, with populations at risk/danger cause high physical and emotional exhaustion in professionals (LYNN & MENSINGA, 2015).
The literature has shown that psychological and social resources, including self-care and mindfulness strategies, can protect individuals from the negative consequences of stress, as health and well-being strategies, interfering with the quality of professional practices and individual and family well-being. (KABAT-ZINN, 2013).
This chapter was designed with the main objective of reflecting on the construction of positive practices, based on self-care and mindfulness, that favor and protect the functioning of these individuals, and their professional practices (MAGALHÃES, ET AL., 2022). -
Número de páginas: 22
- Ana Berta Alves
- Bruno Carraça
- José Sargento
- Cátia Magalhães
